Врач-терапевт, 14 лет стажа. Постараюсь без перекосов в какую то сторону.

Современная доказательная медицина выигрывает там, где нужно быстро и точно:

• Острые состояния: инфаркт, инсульт, аппендицит, травмы, сепсис. Тут даже обсуждать нечего, минуты решают.
• Инфекции. Антибиотики, противовирусные, вакцины. До их появления люди массово умирали от дизентерии и туберкулеза.
• Диагностика. МРТ, КТ, анализы крови, биопсия. Ни один целитель не увидит опухоль размером 3 мм.
• Хирургия. Замена суставов, пересадка органов, микрохирургия глаза.

Где традиционные методы имеют право на существование:

• Хронические функциональные расстройства: бессонница, СРК, хронический стресс, мигрени. Тут фарма часто дает побочки хуже самой болезни, а фитотерапия действует мягче.
• Реабилитация и профилактика. Травяные сборы как поддерживающая терапия после основного лечения.
• Ситуации где доказательная медицина разводит руками и говорит "попейте витаминки".

Где традиционная медицина опасна:

• Когда подменяет собой лечение серьезных заболеваний. Рак, диабет 1 типа, туберкулез травами не лечатся. Люди теряют время.
• Отсутствие стандартизации. Одна и та же трава из разных мест может содержать разную концентрацию действующих веществ. Или тяжелые металлы.
• Взаимодействие с лекарствами. Зверобой, например, снижает эффективность оральных контрацептивов и антидепрессантов. Пациенты об этом не знают и врачам не говорят.

Моя позиция: противопоставлять их бессмысленно. Грамотный подход это интегративная медицина. Лечишь пневмонию антибиотиком, а параллельно пьешь отхаркивающий сбор. Идешь к хирургу с грыжей, а после операции восстанавливаешься в том числе травами.

Проблема в том, что ни одна из сторон не хочет сотрудничать. Врачи высмеивают все народное, а травники демонизируют "химию". Страдает пациент посередине.

Все просто. Современная медицина основана на клинических испытаниях, двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании, статистике на тысячах пациентов. Традиционная медицина основана на "бабушка говорила" и "мне помогло".

Когда какой нибудь народный рецепт реально работает, его исследуют, выделяют действующее вещество, синтезируют, проверяют дозировку и побочки. И он СТАНОВИТСЯ частью современной медицины. Аспирин из коры ивы. Дигоксин из наперстянки. Артемизинин из полыни.

Все что осталось в "народной" медицине и не перешло в доказательную, осталось там по одной из двух причин: или не работает, или слишком токсично.

Исключения есть. Но их гораздо меньше чем хотелось бы адептам натуропатии.

Ой, сколько тут апологетов Биг Фармы собралось.

Почему ни один врач не расскажет вам, что треть всех госпитализаций в США связана с побочными эффектами назначенных лекарств? Что антибиотики уничтожают микрофлору кишечника, а потом вам продают пробиотики чтобы ее восстановить? Что антидепрессанты вызывают зависимость, а статины разрушают мышцы?

Система заточена на то, чтобы вы болели хронически и покупали таблетки всю жизнь. Здоровый пациент невыгоден. А травы, которые растут у тебя на даче, невозможно запатентовать и продавать по 500 рублей за пачку.

Я не говорю что надо лечить перелом подорожником. Но 90% того, с чем люди ходят к терапевту, прекрасно решается правильным питанием, движением и растительными средствами. Только об этом вам никто не скажет, потому что денег на этом не заработаешь.

Моя бабушка дожила до 93 лет. Таблеток за всю жизнь не пила ни одной. Чуть что, заваривала ромашку, мяту, зверобой, липовый цвет. У нее на чердаке висели пучки трав, и в доме всегда пахло как в аптеке, только по настоящему, не химией.

Она пережила войну, голод, похоронила мужа рано. Работала в колхозе до 70 лет. И не знала что такое давление, холестерин и прочие модные диагнозы.

А я в свои 52 уже на трех таблетках сижу. Давление, сахар, суставы. Хожу к врачу раз в три месяца, он меняет одни таблетки на другие. Лучше не становится.

Начала потихоньку возвращаться к бабушкиным рецептам. Пью шиповник, делаю компрессы из сабельника на колени. Мне субъективно стало лучше. Врач конечно скривился когда узнал. Но я таблетки не бросаю, просто дополняю.

Мне кажется, правда где то посередине. Современная медицина знает КАК лечить, но не умеет лечить бережно. А народная медицина бережная, но не для всех болезней подходит.

Вопрос некорректно сформулирован. Нельзя сравнивать "современную медицину" и "традиционные методы" как два равноценных подхода.

Медицина бывает доказательная и недоказательная. Точка. Если народное средство прошло рандомизированные клинические испытания и показало статистически значимый эффект, оно становится лекарством. Если не прошло или не проходило, это не "альтернативный метод", это средство с недоказанной эффективностью.

Тим Минчин хорошо сказал: "Знаете, как называют альтернативную медицину, которая доказала свою эффективность? Медицина."

Никаких "преимуществ и недостатков" тут нет. Есть лечение с доказанной эффективностью и лечение без нее. Выбирайте.

А давайте посмотрим на это с другой стороны.

Почему вообще люди идут к травникам? Не потому что они дураки. А потому что система здравоохранения их выплюнула. Прием у терапевта 12 минут, из которых 8 он заполняет бумажки. Диагноз "у вас все нормально, попейте витаминки". Или сразу назначают антидепрессанты потому что разбираться некогда.

Человек приходит к бабке-травнице. Та час с ним разговаривает, выслушивает, трогает живот, задает вопросы про сон и стресс. Заваривает чай. Человеку становится лучше.

Это плацебо? Частично. Но это еще и терапевтический контакт, которого лишена конвейерная медицина. Иногда человеку нужно чтобы его выслушали, а не просто выписали рецепт.

Так что может проблема не в травах vs таблетках, а в том что современная медицина потеряла человечность?

Мне тут один "натуропат" из инстаграма советовал лечить гастрит содой и чистотелом. Чистотелом, Карл! Который в больших дозах вызывает токсический гепатит.

Вот вам и традиционные методы. Половина этих народных целителей просто безграмотные шарлатаны, которые начитались интернета и теперь калечат людей. Моя соседка по совету такого "целителя" отказалась от химиотерапии при раке груди 2 стадии. Лечилась болиголовом и мухоморами. Через полтора года ее не стало.

Можно сколько угодно рассуждать о "мягкости" трав и "жесткости" химии. Но когда из за этих рассуждений люди умирают, мне не до философии.

Работаю фармацевтом 9 лет. Скажу то что многие не хотят слышать.

Большинство безрецептурных препаратов от простуды, которые стоят на витринах аптек, имеют ровно такую же доказательную базу как и травяные сборы. То есть околонулевую. Арбидол, Кагоцел, Эргоферон, гомеопатия типа Оциллококцинума. Все это продается в аптеках, имеет регистрационные удостоверения, стоит от 400 до 1500 рублей. И все это по большому счету плацебо.

Так что когда говорят "современная медицина это наука", нужно уточнять. Научная медицина это одно. А фармацевтический рынок, который продает пустышки под видом лекарств, это совсем другое.

Травы хотя бы честнее. Ромашка не прикидывается противовирусным.

Лично для меня это не вопрос или/или. Ломаешь ногу, идешь к хирургу. Нервы шалят, пьешь пустырник. Пневмония, жаришь антибиотиком. Легкая простуда, чай с малиной и медом.

Все зависит от тяжести ситуации. Странно вообще это противопоставлять.

+1 к теме, тоже ищу баланс между таблетками и травами. у кого какой опыт с аюрведой?