Решён
Правда, что у балерин все время болят ноги?

Антон Врач • Общее здоровье •
12.7k
7

Дочка (9 лет) занимается в балетной школе третий год, пока все на полупальцах. Через год обещают поставить на пуанты. Жена в восторге, а я начитался ужасов в интернете и теперь переживаю.

Везде пишут что у профессиональных балерин ноги в постоянной боли, деформированные пальцы, сбитые ногти, бурситы какие то. Фотки ступней вообще страшные.

Это правда настолько все плохо? Или это крайние случаи? Может тут есть кто занимался профессионально и может рассказать как оно на самом деле?

UPDATE: Спасибо всем за ответы. Поговорили с женой, решили продолжать, но сводить дочку к ортопеду перед постановкой на пуанты. И сменить педагога на того кто следит за техникой, а не гонит результат.
БалетДетский спортЗдоровье ногПуантыТанцы

7 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
109
Участник • 1 ответ

Танцевала 14 лет, из них 8 на пуантах. Закончила в 22 из за травмы колена.

Да, ноги болят. Нет, не "все время". Давайте разделю на этапы.

Первый год на пуантах самый тяжелый. Пальцы натираются, появляются мозоли, иногда сходят ногти. Это больно. Но тело адаптируется. К третьему году на пуантах ступня уже привыкает и мозоли становятся как естественная защита. Болит не постоянно, а после нагрузки, как у любого спортсмена.

Страшные фотки из интернета это ступни прим-балерин которые танцуют по 6-8 часов в день на протяжении 15-20 лет. Это профессиональный спорт высшего уровня. У футболистов колени выглядят не лучше, просто их никто не фоткает.

Для вашей дочки на данном этапе критически важны две вещи:

  1. Правильно подобранные пуанты. Не экономьте, сходите к мастеру который делает индивидуальную подгонку. Плохо сидящая обувь калечит.
  2. Педагог который не ставит на пуанты раньше времени. Кости стопы у ребенка формируются до 11-12 лет. Ранняя постановка на пуанты (до полного окостенения) реально опасна.

В 10 лет при правильном подходе ставить на пуанты нормально. Но попросите педагога показать как он проверяет готовность стопы. Если он не знает что такое тест на releve или не проверяет подъем, ищите другого педагога.

Аватар Антон Врач
Антон Врач Автор

Огромное спасибо за такой подробный ответ. Про тест на releve вообще впервые слышу, обязательно спрошу у педагога

66
Участник • 37 ответов

Болят. Мягко говоря.

Я отзанималась 6 лет и ушла. Пальцы на ногах до сих пор кривые, мне 34. Hallux valgus на обеих ногах, это когда большой палец уходит в сторону. Ортопед говорит что это последствия ранней нагрузки.

Но я начинала в 90-е, когда никто особо не следил за техникой и пуанты были деревянные колодки. Сейчас технологии другие. Современные пуанты в разы удобнее, силиконовые вкладыши, гелевые подушечки. Плюс нормальные школы сейчас дают хорошую подготовку стопы до постановки на пуанты.

Так что если педагог грамотный, ноги будут болеть как у любого спортсмена. Не больше, не меньше.

45
Участник • 1 ответ

Папа, расслабься. Твоей дочке 9 лет и она на полупальцах. До профессиональных деформаций ей как до Луны пешком. Если она не пойдет в Вагановку и не будет танцевать Жизель каждый вечер до 40 лет, ее ступни будут выглядеть нормально.

Фотки из интернета это как смотреть на руки профессиональных скалолазов и бояться отдавать ребенка на скалодром по выходным. Разный уровень нагрузки, разные последствия.

77
Эксперт • 1 ответ

Как врач-ортопед скажу следующее. Профессиональный балет действительно дает характерный набор патологий стопы: hallux valgus, молоткообразная деформация II-III пальцев, бурсит первого плюснефалангового сустава, стрессовые переломы плюсневых костей, тендинит ахиллова сухожилия.

НО. Все перечисленное развивается при многолетних профессиональных нагрузках. При любительских занятиях 3-4 раза в неделю риск серьезных деформаций минимален.

Перед постановкой на пуанты рекомендую сделать рентген стоп. Врач оценит степень окостенения и скажет, готова ли стопа ребенка к осевой нагрузке на пальцы. Это займет 15 минут и стоит копейки, зато вы будете спокойны.

0
Эксперт • 9 ответов

ИМХО все эти балеты гимнастики и фигурное катание это узаконенное издевательство над детьми. Ребенку 9 лет а ее готовят к тому чтобы ломать себе ноги ради "искусства". Через 10 лет она скажет вам спасибо когда не сможет нормально ходить в обычной обуви.

Отдайте на плавание, хотя бы суставы целы будут.

Аватар Алина Кузнецова
Алина Кузнецова

Можно подумать в плавании нет проблем. Плечевые суставы у пловцов убиты к 25 годам, отиты хронические, хлорка кожу сжирает. В любом спорте есть цена

28
Участник • 2 ответа

Моя сестра выпустилась из хореографического в 2019, сейчас танцует в театре. Говорит что ноги болят после каждого спектакля, особенно когда новая партия и много репетиций. Но это "рабочая" боль, как у марафонцев после забега. Проходит за день-два.

А вот что реально бесит ее, это не боль, а ногти. Они постоянно слезают и отрастают кривые. Летом в открытой обуви стесняется ходить. Но она говорит что ни о чем не жалеет и на другую профессию не променяла бы.

0
Эксперт • 4 ответа

Ребят, а можно вопрос в тему? Моей 7, хочет на балет. Не рано? И сколько примерно стоят нормальные пуанты?

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.