Решён
Почему мы чувствуем стыд за чужие поступки?

Елена Кармическая • Психология и саморазвитие •
16.1k
6

Называется вроде "испанский стыд" или "кринж". Когда кто то делает что то неловкое, а стыдно почему то тебе.

Смотрю фильм, герой делает тупость - физически не могу смотреть, выключаю. Кто то на улице громко ругается по телефону - хочется провалиться сквозь землю. Родственник рассказывает неуместную шутку на празднике - умираю от стыда хотя сама молчу.

Почему чужой позор ощущается как свой?

КринжПсихологияСтыдЭмоцииЭмпатия

6 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
92
Эксперт • 1 ответ

Зеркальные нейроны.

В мозге есть система которая активируется когда ты наблюдаешь действия другого человека так, будто ты сам их совершаешь. Видишь как кто то режет палец - морщишься. Видишь как кто то позорится - чувствуешь стыд.

Это механизм эмпатии, он нужен для обучения и социальной связи. Древний человек учился охотиться наблюдая за другими, а не методом проб и ошибок (которые были бы смертельными).

Проблема современности: этот механизм слишком чувствительный. Он не различает реальность и кино, близких и незнакомцев. Поэтому от киношного кринжа хочется выключить телек так же как от реального позора родственника.

Кстати, интенсивность "испанского стыда" коррелирует с общим уровнем эмпатии и тревожности. Чем выше эмпатия - тем острее переживаешь чужой позор.

Аватар Елена Кармическая
Елена Кармическая Автор

Про зеркальные нейроны слышала, но не связывала с кринжем. Теперь картинка сложилась, спасибо!

60
Эксперт • 1 ответ

Есть еще момент - проекция.

Ты стыдишься за другого потому что представляешь себя на его месте. А представляешь себя потому что в глубине души боишься оказаться в такой же ситуации. Кринж - это страх собственного позора, спроецированный на другого.

Поэтому чем больше внутренней неуверенности, тем острее кринж от чужих косяков.

44
Участник • 1 ответ

У меня с фильмами та же беда. The Office на паузу ставила каждые 5 минут, физически больно было смотреть на Майкла Скотта))

Сейчас научилась дышать и напоминать себе "это не со мной". Помогает частично.

36
Эксперт • 6 ответов

Эволюционная логика: репутация племени влияла на выживание каждого члена. Если один соплеменник опозорился перед соседним племенем, это бросало тень на всех. Стыд за другого - это инстинкт защиты коллективной репутации.

В современном мире это потеряло смысл, но механизм остался.

3
Участник • 4 ответа

А может вы просто слишком много думаете о том что думают другие? Мне например вообще пофиг когда кто то делает что то странное. Его проблемы, не мои.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.