Есть ответы
Почему хочется куда-нибудь уехать?

Периодически накатывает странное ощущение. Не то чтобы что то плохое происходит, просто вдруг так остро чувствуешь: надо уехать. Куда угодно. Хоть в соседний город, хоть на другой континент.

С работой более менее нормально, отношения есть, жилье есть. Но вот это "все бросить и уехать" не отпускает уже месяца три. Что это вообще такое с точки зрения психологии? Это нормально или уже звоночек?

39
Участник • 2 ответа

Это называется "дромомания" в клинической литературе, но в бытовом понимании - просто стандартная реакция психики на монотонию. Мозг буквально ищет новизну: незнакомые маршруты, запахи, лица. Когда среда слишком предсказуема, дофаминовая система начинает голодать и генерирует это самое "хочу куда нибудь". Три месяца - не критично. Критично, если ощущение не проходит даже после поездок.

55
Участник • 7 ответов

У меня было так перед тем как уволиться с работы, на которой просидел семь лет. Казалось бы, все нормально, зарплата хорошая, коллектив терпимый. Но вот это желание "уехать" не отпускало. Потом понял: я не места хотел поменять. Я хотел поменять что то внутри своей жизни, а "уехать" - это такой безопасный способ об этом мечтать, не признаваясь себе в настоящей проблеме.

Спросила бы себя: от чего именно хочется уехать? Или куда?

Аватар Анна Белозёрова

Вот это в точку. Я примерно так же и чувствую - не "куда", а "от чего". Просто никак не могла это сформулировать.

3
Участник • 2 ответа

Три месяца одного и того же навязчивого желания - это повод поговорить с психологом, серьезно. Не потому что ты "ненормальная", а потому что это может быть маркером подавленной тревоги, депрессивного эпизода или выгорания. Самодиагностика тут ненадежная штука, особенно когда внешне все "нормально" - именно так и выглядит маскированная депрессия.

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.