Решён
Может ли музыка поменять характер человека?

Сергей Нейронов • Психология и саморазвитие •
9.9k
7

Заметил за собой странную штуку. Последние полгода плотно слушаю джаз и блюз, хотя раньше сидел на тяжелом металле лет десять. И вот друзья начали говорить что я стал спокойнее, меньше ору в спорах, вообще как будто другой человек.

Понятно что совпадение может быть, возраст там, работа поменялась. Но все таки задумался. Есть ли какие то исследования или хотя бы наблюдения, что музыка реально может поменять характер человека? Не настроение на полчаса, а именно долгосрочные изменения в поведении и реакциях.

Или это полная ерунда и я просто повзрослел?

Влияние музыкиМузыкаПоведениеПсихологияХарактер

7 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
66
Участник • 12 ответов

Коротко: музыка сама по себе характер не перепрошивает. Но косвенно влиять может, и это подтверждено.

Есть такая штука как нейропластичность. Мозг перестраивает нейронные связи под повторяющиеся стимулы. Когда ты годами слушаешь агрессивную музыку, симпатическая нервная система чаще активируется, кортизол подскакивает, ты привыкаешь к состоянию "боевой готовности". Переключился на спокойные жанры, парасимпатика берет верх, снижается базовый уровень тревожности.

Но это не "музыка поменяла характер". Это ты поменял среду, в которой мозг существует. Характер формируется генетикой, воспитанием, травматическим опытом. Музыка может сдвинуть эмоциональный фон, но не переписать темперамент.

Исследования Томпсона и Шелленберга (2004) показали что длительное музыкальное обучение коррелирует с повышением эмпатии и эмоционального интеллекта. Но корреляция не равно причинность. Возможно, более эмпатичные люди просто чаще идут учиться музыке.

Твои друзья замечают изменения, потому что ты в 30 (или около того?) реально дозреваешь эмоционально. Джаз тут скорее маркер, а не причина.

Аватар Сергей Нейронов
Сергей Нейронов Автор

Про симпатику и парасимпатику очень понятно объяснили, спасибо. То есть по сути я не характер поменял а просто снизил фоновый стресс?

Аватар Константин Розеткин
Константин Розеткин

Грубо говоря да. Ты стал спокойнее реагировать, но базовая структура личности та же. Просто убрал раздражитель.

43
Участник • 20 ответов

Расскажу свою историю, хоть она и анекдотичная.

Жена лет пять назад начала слушать корейский поп. Ну знаете, BTS и все такое. Сначала фоном, потом втянулась, вступила в фандом, начала учить корейский язык. Через два года она реально стала другим человеком. Более открытая, завела кучу знакомств по всему миру, начала следить за собой, даже на танцы записалась.

Но если подумать, это же не музыка сделала. Музыка стала воротами в субкультуру, в сообщество. А уже сообщество и новые привычки поменяли поведение. Сама по себе мелодия ничего бы не дала, если бы жена просто слушала в наушниках и ни с кем не общалась.

Так что мой ответ: музыка меняет не характер, а образ жизни. А образ жизни уже тянет за собой все остальное.

29
Участник • 3 ответа

Конечно может. Я работаю музыкотерапевтом в реабилитационном центре, и мы используем музыку для коррекции агрессивного поведения у подростков. Результаты видны через 3-4 месяца систематических занятий. Снижается импульсивность, улучшается способность к саморегуляции.

Только тут надо понимать разницу. Пассивное прослушивание и активная терапия под руководством специалиста дают разные эффекты. Просто переключить плейлист с Slayer на Майлза Дэвиса и ждать трансформации, ну, это наивно.

21
Участник • 5 ответов

А вам не кажется что вопрос поставлен неправильно?

Что такое "характер"? Это же не монолитная плита, которую можно взять и заменить. Характер это набор привычных реакций. Ты привык орать в споре, ты привык уступать, ты привык обижаться. Каждая такая привычка формировалась годами.

Музыка может создать условия, при которых ты начнешь практиковать другие реакции. Слушаешь спокойное, расслабляешься, в расслабленном состоянии реагируешь мягче, получаешь позитивный фидбэк от окружающих, закрепляешь новую модель. Но это не музыка "поменяла характер". Это ты через музыку создал себе тренировочную среду.

Так что вопрос не "может ли музыка поменять характер" а "может ли музыка быть инструментом для самоизменения". И ответ однозначно да.

15
Участник • 1 ответ

Помню читал что в советских тюрьмах заключенным включали классику и через полгода уровень драк снижался на 40%. Не помню где именно читал, может вранье конечно. Но звучит правдоподобно.

А вообще посмотри на тех кто слушает русский шансон всю жизнь. Там характер ого-го какой формируется)))

0
Участник • 6 ответов

нет

характер закладывается до 5 лет и потом уже ничего не меняется, это вам любой психолог скажет. музыка влияет на эмоции а эмоции это не характер. вы путаете теплое с мягким

Аватар Николай
Николай

Ну это грубое упрощение. Характер формируется и после 5 лет, иначе психотерапия была бы бесполезна.

1
Участник • 1 ответ

подписываюсь под вопросом, сам заметил что после перехода на lo-fi и эмбиент стал гораздо терпимее к людям на работе, раньше бы уже уволился а сейчас как то пофиг на все

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.