52 года, два развода, банкротство бизнеса, инфаркт в 47.

Главный урок: никто не придет тебя спасать. Вообще никто. Ни родители, ни друзья, ни государство, ни бог. Это звучит депрессивно но на самом деле освобождает. Когда перестаешь ждать помощи извне - начинаешь действовать сам.

Второй урок который вытекает из первого: единственный человек который будет с тобой всю жизнь это ты сам. Инвестируй в отношения с собой. Учись быть себе другом а не врагом.

35, был в похожей ситуации в 30. Развод, увольнение, депрессия.

Урок который вынес: это пройдет. Все проходит. И хорошее и плохое. Когда тебе плохо кажется что это навсегда, но это иллюзия. Через год будешь вспоминать и удивляться как вообще выжил.

Практический совет: не принимай никаких важных решений пока в яме. Просто переживи этот период. Делай минимум для выживания - ешь, спи, двигайся. Остальное потом.

Сравнение себя с другими - главный источник страданий. Перестала сравнивать - стала счастливее.

У каждого своя скорость, свой путь, свои обстоятельства. То что Вася в 25 стал миллионером не значит что ты неудачник. Может у Васи папа олигарх. Или Вася через 5 лет сядет за мошенничество. Ты не знаешь чужих историй целиком.

Сравнивай себя только с собой вчерашним.

Не откладывай здоровье на потом.

43 года, диабет 2 типа, гипертония, начинающаяся катаракта. Все потому что 20 лет питался фастфудом, не спал нормально и игнорировал тревожные звоночки.

В 28 ты думаешь что организм вечный. Он не вечный. То что ты с ним делаешь сейчас аукнется через 15-20 лет. Когда спохватишься будет поздно откатить.

главный урок что никакого смысла нет)) все придумано людьми чтобы было не так страшно. рождаемся, живем, умираем. в промежутке пытаемся получить удовольствие и избежать боли. вот и вся философия

не парься короче, через 100 лет вообще никого из нас не будет и никто не вспомнит)

Научись говорить нет.

Половина моих проблем была из за того что я соглашался на все подряд чтобы всем понравиться. Лишние проекты на работе, токсичные отношения, помощь людям которые меня использовали.

Когда научился отказывать без чувства вины - жизнь стала проще. Люди которые обижаются на твое "нет" и так не стоили твоего времени.

42 года. Три ключевых инсайта:

1. Большинство страхов никогда не сбываются. Мы тратим годы переживая о том что никогда не случится

2. Неудачи это данные а не приговор. Каждый провал учит чему то если не закрываться от боли

3. Счастье это не пункт назначения а способ путешествовать. Нельзя быть счастливым "когда" - когда заработаю миллион, когда женюсь, когда похудею. Либо сейчас либо никогда

Держись, братан. 28 это вообще начало. Самое интересное впереди.

сейчас тоже в похожей ситуации, 31 год, потерял все что строил 5 лет. читаю ответы и немного легче становится. спасибо всем кто поделился