Иди в библиотеку (они бесплатные). Там есть курсы русского языка для иностранцев во многих районах. Еще при мечетях бывают бесплатные занятия, спроси у имама.

Для экзамена на гражданство учи в первую очередь глаголы (я делаю, ты делаешь, он делает) и падежи (кто/что, кого/чего и тд). Это основа теста.

Начни общаться с русскими людьми вживую. Язык учится только через практику, никакие приложения не заменят живое общение. Найди русскую девушку - через полгода заговоришь свободно, проверено)))

Послушай подкасты на русском языке (новости, разговоры). Ставь на фоне пока работаешь или едешь. Мозг привыкает к звучанию, начинаешь схватывать слова.

И читай вслух каждый день хоть по 10 минут. Детские книжки подойдут, там простые предложения. Чтение вслух тренирует произношение и запоминание.