Решён
Как вы спасались от головокружений при ВСД?

Маша • Общее здоровье •
15.5k
8

Мучаюсь уже третий месяц. Голова кружится каждый день, особенно когда встаю резко или долго сижу за компьютером. Невролог поставил ВСД, назначил мексидол и глицин. Пропила курс, толку ноль.

Давление скачет 110/70 - 90/60, пульс в покое 85-95. МРТ головы чисто, щитовидка в норме, анализы крови тоже.

Уже боюсь выходить из дома одна, потому что на улице накатывает и ноги ватные. Кто реально справился с этим? Что помогло? Таблетки, упражнения, может кто то к остеопату ходил?

UPDATE: По совету из комментариев сходила к другому неврологу. Оказалось, проблема в шейном отделе, защемление позвоночной артерии. Назначили курс мануальной терапии и бетагистин. После второго сеанса уже стало легче. Спасибо всем кто откликнулся!
ВСДГоловокружениеДавлениеМексидолНевролог

8 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
110
Эксперт • 6 ответов

ВСД как диагноз не существует ни в одном международном классификаторе болезней. Это зонтичный термин из советской медицины, который используют когда не могут или не хотят разбираться в реальной причине.

Головокружение при вставании с падением давления до 90/60 - это ортостатическая гипотензия. Причин десятки: от банального обезвоживания до проблем с шейным отделом позвоночника.

Что проверить:

  • УЗДГ сосудов шеи (допплер). МРТ головы не показывает состояние артерий в шее
  • Суточный мониторинг давления (СМАД), разовые замеры не информативны
  • Проба Ромберга и проба Дикса-Холлпайка у отоневролога для исключения ДППГ (доброкачественное позиционное головокружение)

Если окажется ДППГ - лечится за один прием маневром Эпли. Если шея - бетагистин + мануальная терапия. Глицин и мексидол тут как мертвому припарки.

Аватар Маша
Маша Автор

Спасибо огромное! Про УЗДГ шеи мне никто не говорил. Записалась на завтра. А отоневролог - это отдельный специалист? Или обычный лор?

Аватар Светлана
Светлана

Отоневролог - отдельная специализация. В обычных поликлиниках их нет, ищи в крупных клиниках или НИИ неврологии. Обычный лор пробу Дикса-Холлпайка скорее всего не сделает.

34
Участник • 37 ответов

Контрастный душ утром. Серьезно, просто контрастный душ. Начинаешь с теплой, потом 15 секунд холодной, потом снова теплой. Три цикла. Через неделю головокружения стали реже, через месяц почти прошли.

Еще бросила кофе полностью. Тяжело было первые дни, зато пульс упал с 90 до 72.

66
Участник • 12 ответов

Занимаюсь ВСДшниками уже лет 15 на приеме. Скажу непопулярную вещь: в 70% случаев за "ВСД с головокружениями" прячется тревожное расстройство. Организм в постоянном стрессе, адреналин скачет, сосуды спазмируются.

Вам не мексидол нужен. Вам нужен психотерапевт (не психолог, а именно психотерапевт с медицинским образованием) и курс КПТ. Возможно короткий курс СИОЗС.

Про страх выходить из дома - это уже формирующаяся агорафобия на фоне панических атак. Чем дольше сидите дома, тем хуже будет.

И да, органику все равно нужно исключить, тут коллега выше правильно написал про УЗДГ и отоневролога.

15
Участник • 13 ответов

Бетасерк (бетагистин) 24 мг 2 раза в день. Курс месяц. Мне помог, мужу помог, свекрови помогло. Дешевый и без побочек почти.

Но к врачу все равно сходи конечно.

41
Участник • 1 ответ

У меня была точь в точь такая же история. Два года мучилась, пока случайно не попала к хорошему мануальщику. Оказалось, первый шейный позвонок (атлант) был смещен. Буквально на миллиметр, но этого хватало чтобы пережимать позвоночную артерию.

Он мне его вправил за три сеанса. Я помню шла после второго приема домой и поняла что не кружится. Вообще. Первый раз за полтора года. Ревела прямо на улице от счастья.

Но тут важно найти именно грамотного специалиста. Не остеопата из инстаграма, а врача с медицинским дипломом и специализацией по мануальной терапии. Плохой мануальщик может сделать хуже.

1
Участник • 8 ответов

а вы пробовали ноотропил? мне врач выписывал когда кружилась голова, вроде помогало немного, но я честно не помню точно дозировку... кажется 800 мг или 1200, надо у врача уточнить

9
Эксперт • 3 ответа

Плаванье. Три раза в неделю по 45 минут. Через два месяца забудешь про все свои головокружения, давления и прочую дребедень. Сосуды тренируются, шея разгружается, нервная система в порядок приходит.

Только не надо мне рассказывать что "нет времени" и "нет денег". Абонемент в муниципальный бассейн стоит копейки. Здоровье дороже.

0
Участник • 28 ответов

такая же фигня, полгода хожу по врачам и все разводят руками(( глицин мексидол кавинтон, ничего не помогает. если найдете решение напишите пожалуйста

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.