Решён
Травы и средства в народной медицине от гипертонии?

Владислав Чернов • Общее здоровье •
20.2k
6

Давление скачет последний год, 150/95 в среднем, иногда до 170. Врач прописал лозартан 50 мг, пью, помогает. Но хочу дополнить чем то натуральным, чтобы постепенно снизить дозировку таблеток.

Слышал про пустырник, валериану, боярышник, калину. Бабушка заваривала какой то сбор, давление у нее было в норме до глубокой старости. Рецепт к сожалению не сохранился.

Кто что пьет из трав при гипертонии? Что реально работает а что пустышка? Особенно интересует опыт тех, кто совмещает с таблетками.

БоярышникГипертонияДавлениеНародная медицинаПустырникТравы

6 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
77
Участник • 15 ответов

Скажу как есть, не обижайся. Самостоятельно снижать дозировку назначенного антигипертензивного препарата, заменяя его травами - опасная затея. Гипертонический криз случается как раз у тех, кто "постепенно слезает с таблеток".

Травы можно пить ДОПОЛНИТЕЛЬНО. Снижать дозу лозартана можно ТОЛЬКО по решению лечащего врача после стабилизации давления.

Из того что имеет хоть какую то доказательную базу:

  • Экстракт боярышника (Crataegus) 900-1800 мг/день. Мета-анализ 2012 года показал снижение систолического давления на 3-5 мм рт.ст.
  • Каркаде (гибискус) 3 чашки в день. Рандомизированное исследование McKay et al. показало снижение на 7 мм рт.ст. за 6 недель
  • Свекольный сок 250 мл/день. Нитраты -> оксид азота -> расширение сосудов. Снижение на 4-8 мм рт.ст.

Пустырник и валериана работают как седативные, они снижают давление косвенно, через снижение тревожности. Если ваша гипертония стрессовая, эффект будет. Если эссенциальная, толку мало.

Важный момент: боярышник усиливает действие сердечных гликозидов. Если принимаете что то кроме лозартана, обязательно сообщите врачу о травах.

35
Участник • 31 ответ

Боярышник + пустырник + валериана. Классический "сердечный сбор", продается в любой аптеке. Заваривать по инструкции, пить 2-3 раза в день курсами по месяцу.

Мне снижает на 10-15 единиц стабильно. Не замена таблеткам, но как фон помогает.

17
Эксперт • 12 ответов

А пробовали магний пить? Это не трава, но натуральный минерал. Магний цитрат 400 мг перед сном. У меня давление за месяц с 145/92 ушло на 132/84. Плюс засыпать стал лучше и ноги перестало сводить.

Из трав лично мне зашел иван-чай ферментированный. Пью вместо обычного чая уже полгода. Кофеина нет, давление не подскакивает после чашки как от черного чая.

12
Участник • 19 ответов

Никакие травы не помогут при НАСТОЯЩЕЙ гипертонии. Если давление 170 систолическое, то вам нужна комбинированная терапия двумя-тремя препаратами, а не бабушкины отвары. Пока вы тут завариваете пустырничек, давление долбит по сосудам головного мозга и почкам.

Знаете почему в народе до революции средняя продолжительность жизни была 35-40 лет? Потому что лечились травками и молитвами.

Гость

Человек же написал что пьет лозартан и хочет дополнить, а не заменить. Зачем передергивать?

6
Участник • 28 ответов

Чай из листьев оливы. В Средиземноморье это популярное средство от давления, у нас почти никто не знает. Заказываю на iherb, фирма Barlean's. Завариваю как обычный чай, горьковатый, но привыкаешь.

Еще диоскорею кавказскую рекомендую. Продается в фитоаптеках. Она именно на атеросклероз действует, чистит сосуды. Курс 3 месяца.

0
Участник • 16 ответов

у мужа давление 160/100, пьет амлодипин. тоже ищем что то дополнительно из народного. если кто нибудь нашел рабочую схему, напишите плиз

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.