Не про работу конкретно, скорее про все сразу. Хобби пробовал разные - бросал через месяц. Отношения строил по шаблону "как надо". Окружение выбирал по принципу "с кем оказался рядом", а не осознанно.
Сейчас хочу начать по другому, но не понимаю как отличить что реально мое от того, что просто привычка, страх или чужое ожидание. Как понять что действительно мое, а не навязанное?
Хорошо поставленный вопрос. Дам несколько практических фильтров.
Первый - тест на сопротивление. Твое проявляется через то, что ты делаешь вопреки неудобству. Бросил через месяц - скорее всего не твое. Но если возвращался к этому снова через год после того как бросил - уже интереснее.
Второй - тест на зависть. Когда видишь что кто то другой занимается чем то и чувствуешь зависть - это сигнал. Не к тому человеку, а к деятельности. Зависть здесь точный детектор вытесненного желания.
Третий - тест на детство. Что ты делал в 8-10 лет когда тебя не заставляли и не оценивали? Это не мистика - просто в том возрасте социальные фильтры еще не выстроены до конца и человек ближе к своим настоящим импульсам.
Навязанное, как правило, сопровождается фоновой тревогой: "надо успеть", "все так делают", "иначе что скажут". Свое - внутренним спокойствием даже при трудностях.
Проверочный вопрос: ты делаешь это когда тебя никто не видит? Когда нет лайков, нет похвалы, нет результата - просто ты и это занятие. Если да - твое. Если без аудитории быстро теряет смысл - скорее всего навязанное или про самоутверждение.
Думаю что сам вопрос "что мое" немного ловушка. Звучит как будто где то заперт ларец с правильным ответом и нужно найти ключ. На деле "свое" не находят - его строят. Выбираешь что то, вкладываешь достаточно времени чтобы появилась глубина, глубина дает удовольствие, удовольствие дает ощущение "это мое". Порядок именно такой, а не наоборот.
Обрати внимание вот на что: что ты делаешь когда тебе плохо? Не что поднимает настроение - это часто просто отвлечение. А что ты делаешь когда надо переработать тяжелое состояние? Пишешь, рисуешь, идешь гулять, разбираешь что то руками? Это близко к настоящему.
Про хобби которые бросал через месяц - это нормально. Люди переоценивают постоянство. Ты пробовал, получил опыт, понял что не то. Это и есть процесс. Проблема не в том что бросал, а в том что делал выводы "значит это не мое" вместо "значит это не сейчас".
Запиши на бумаге (именно на бумаге, не в телефоне) три вещи:
Пересечение этих трёх кругов - там и искать.
Честно говоря, "найти себя" - это маркетинговый концепт, который продает миллиарды книг и курсов. В реальности большинство людей с насыщенной жизнью просто начали что то делать и продолжили потому что стало получаться. Осмысление пришло задним числом.
у меня вопрос похожий, только я уже знаю что мне нравится но боюсь что это "несерьезно" и не то что "должно" быть моим, как с этим быть
Тест на зависть - это что то. Никогда не думала об этом так. Спасибо.