Единственное спасение в таких рамках это жесткий контроль составов. Никакого полиэстера даже в подкладке. Ищите блузки из тонкого рами или 100% модала. Они холодят кожу. Колготки берите строго 5-8 den, они буквально как паутинка и продаются в профессиональных магазинах для танцоров.

Едешь до работы в легких шортах и майке. В туалете бизнес центра за пять минут до начала рабочего дня переодеваешься в свою офисную броню. Вечером обратный процесс. Половина Москвы так выживает летом.

Убивают такие отсталые работодатели. Сами директора сидят в ПРОХЛАДНЫХ кабинетах а обычные сотрудники должны в капроне потеть ради мнимого корпоративного стиля. БЕЖАТЬ надо из таких контор.

Лен стоит слишком дорого и мнется через пять минут после выхода из дома. Купите костюмы из вискозы. Она дышит точно так же как премиальный хлопок но стоит сущие копейки.

Согласно положениям СанПиН 1.2.3685-21 если температура воздуха в рабочем помещении превышает 28.5 градусов работодатель обязан сократить продолжительность рабочего дня на один час. Требуйте официальных замеров температуры комиссией.

Надень под рубашку охлаждающий жилет для собак. Выглядит странно зато температура тела всегда идеальная.