Перегар - это не запах изо рта. Это ацетальдегид и продукты распада этанола, которые выводятся через легкие из крови. Именно поэтому жвачка бесполезна - она перебивает запах ротовой полости, а через секунду ты выдохнул и снова пахнет.

Что реально ускоряет выведение:

• Еда (особенно жиры и белки) - ускоряет метаболизм алкоголя в печени
• Вода - много, уменьшает концентрацию в крови
• Активное движение - учащает дыхание, быстрее выводишь через легкие
• Контрастный душ - активирует обмен веществ

Что НЕ работает: кофе (только добавляет нервозность), таблетки от запаха типа "Антиполицай" (маскировка на 5 минут), молоко (миф).

Смена одежды обязательна - в ткани впитывается запах и это отдельный источник.

Горсть петрушки хорошо жевать, хлорофилл нейтрализует. И лимонный сок. Бабка моя так всегда деду помогала после праздников.

Самое эффективное что я знаю из личного опыта - выпить грамм 50 с утра. Серьезно. Организм переключается на переработку свежего алкоголя и запах перегара временно уходит. Но это до первой встречи, не для офиса.

Таблетки "Зорекс" или "Медихронал" из аптеки - там глюкоза и янтарная кислота, реально ускоряют расщепление. Не реклама, сам проверял не один раз.

Спорт. Минут 20 активной кардионагрузки, потом душ. Пот + учащенное дыхание выводят быстро. Сам так делаю после корпоративов.