Выживаемость - это статистика. Кто то проживет 70 лет куря и бухая, кто то помрет в 40 от инфаркта ведя здоровый образ жизни.

Алкоголь и табак ПОВЫШАЮТ РИСКИ, но не гарантируют смерть. У Буковски была хорошая генетика, плюс ему повезло.

Но на каждого Буковски приходятся тысячи алкоголиков, которые сдохли в 50 от цирроза. Просто про них не пишут книг.

Мой дед курил с 15 лет, пил самогон каждый день, работал на шахте. Умер в 89 лет от старости, легкие были чистые.

А сосед ЗОЖник - бегал по утрам, не пил, не курил. Инсульт в 53.

Генетика решает все. Остальное - лотерея.

Буковски ПРЕУВЕЛИЧИВАЛ. Это часть его имиджа.

Да, он пил и курил, но не в таких масштабах как описывал. Иначе бы не смог физически писать по книге в год и выступать на поэтических вечерах.

Плюс у него была жена Линда Ли, которая следила за его здоровьем в последние годы. Она в мемуарах писала что ограничивала его в выпивке.

Миф о вреде алкоголя сильно раздут фармацевтическими компаниями и ВОЗ.

Умеренное потребление вина (1-2 бокала в день) наоборот полезно - снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает пищеварение. Французы пьют вино каждый день и живут долго.

Буковски просто пил "правильный" алкоголь и не парился. Стресс убивает быстрее чем виски.

С точки зрения медицины:

Хроническое употребление алкоголя повреждает печень (фиброз, цирроз), поджелудочную железу (панкреатит), сердце (кардиомиопатия), мозг (энцефалопатия Вернике-Корсакова).

Курение вызывает ХОБЛ, рак легких, атеросклероз.

Однако скорость развития патологий зависит от:

• Генетического полиморфизма ферментов (ADH, ALDH)
• Общего состояния здоровья
• Сопутствующих факторов (питание, физическая активность)

Буковски мог иметь редкий генотип с высокой активностью алкогольдегидрогеназы, что позволяло ему быстрее метаболизировать этанол.

Но это исключение, а не правило. Рекомендации ВОЗ основаны на популяционной статистике, а не на единичных случаях.

он просто врал про то сколько пил, писатели любят приукрашивать свою биографию чтобы казаться интереснее

Дело не только в количестве, но и в качестве жизни.

Буковски последние 20 лет жил в собственном доме, не работал на ненавистной работе (бросил почту), занимался любимым делом, был окружен поклонниками.

Отсутствие хронического стресса и наличие смысла жизни компенсируют многие вредные привычки. Офисный клерк, который не пьет и не курит, но ненавидит свою жизнь, помрет раньше счастливого алкоголика.