Дерматолог по образованию. Добавлю: гнездную алопецию часто ассоциируют с другими аутоиммунными состояниями - аутоиммунным тиреоидитом, например. Если вам не проверяли щитовидку в рамках обследования - попросите направление. Это стандартная практика при постановке диагноза, но не все терапевты об этом помнят.

У меня началось после развода. Три очага, потом сами прошли примерно за восемь месяцев. Врач тогда сказал что стресс точно сыграл роль, но добавил что у части людей это бывает вообще без видимых причин. Сейчас всё нормально, уже четыре года.

Телоген эффлювиум - это другое, его не путайте. Там именно стресс напрямую загоняет фолликулы в фазу покоя и волосы выпадают диффузно по всей голове через 2-3 месяца после стрессового события. При гнездной - другой механизм, аутоиммунный. Симптомы похожи, пути разные.

Очень вам сочувствую. Тяжело когда к эмоциональным нагрузкам добавляется еще и физический симптом который виден. Главное что это лечится и в большинстве случаев проходит. Держитесь.

у меня тоже такое было после армии, прошло само где то через год, ничего не делал особо. сейчас даже следов нет

Минок-си-дил 5% наружно. Не лечит причину, но стимулирует рост и ускоряет восстановление. Продается без рецепта. Дерматолог должен был упомянуть - если не упомянул, спросите на следующем приеме.