Связь есть, но механизм сложнее чем "понервничала - выпали волосы".

Гнездная алопеция - это аутоиммунное заболевание. Иммунная система по непонятной причине начинает атаковать волосяные фолликулы. Генетическая предрасположенность играет роль: если у кого то из родственников была - риск выше.

Стресс тут выступает как триггер, а не причина. Примерно как простуда может спровоцировать высыпание герпеса у носителя - вирус был и так, просто иммунитет держал его под контролем. При хроническом стрессе кортизол подавляет нормальную работу иммунной регуляции, и вот тогда аутоиммунные процессы могут активизироваться у предрасположенных людей.

То есть ваши полгода переживаний вполне могли стать спусковым крючком, но не единственной причиной. Само по себе "понервничать" алопецию не создает - нужна предрасположенность.

Хорошая новость: примерно у 80% пациентов с очаговой алопецией волосы отрастают самостоятельно в течение года, особенно при небольших очагах.

Дерматолог по образованию. Добавлю: гнездную алопецию часто ассоциируют с другими аутоиммунными состояниями - аутоиммунным тиреоидитом, например. Если вам не проверяли щитовидку в рамках обследования - попросите направление. Это стандартная практика при постановке диагноза, но не все терапевты об этом помнят.

У меня началось после развода. Три очага, потом сами прошли примерно за восемь месяцев. Врач тогда сказал что стресс точно сыграл роль, но добавил что у части людей это бывает вообще без видимых причин. Сейчас всё нормально, уже четыре года.