Решён
Где можно обучиться единоборствам в 18 лет?

Игорь Трюк Единоборства
6.6k
7

всем привет

хочу начать заниматься единоборствами, мне 18, раньше спортом особо не занимался кроме турников во дворе. не поздно ли начинать в таком возрасте?

интересует что то практичное для самообороны, не спортивное. слышал про крав мага и бразильское джиу джитсу. что лучше выбрать и где можно обучиться единоборствам нормально а не в подвале у шарлатана?

живу в питере если что

Решение
88
Участник • 1 ответ

Важный момент про крав-магу который многие упускают.

Настоящая крав-мага это израильская военная система, и в России ее преподают единицы инструкторов с реальной сертификацией (KMG, IKMF или Krav Maga Global). Все остальное - франшизы которые лепят название на обычный фитнес-бокс.

Как отличить нормальный зал от шарлатанов:

  • Есть полноконтактные спарринги (не "легкие касания")
  • Тренер может показать свои сертификаты и линию преподавания
  • Нет обещаний "за 3 месяца научим побеждать любого"
  • Работа с защитным снаряжением (шлемы, капы, перчатки)
  • Отработка сценариев под стрессом (крики, темнота, несколько нападающих)

В Питере из проверенного могу посоветовать зал "Гладиатор" на Петроградке - там есть и борьба, и ударка, и прикладной раздел. Тренерский состав с соревновательным опытом.

Аватар Игорь Трюк

Спасибо за критерии! Пойду на пробную в Гладиатор на следующей неделе.

38
Участник • 3 ответа

18 лет это вообще не возраст, я начал в 27 и через три года уже выступал на любительских турнирах по ММА. Главное регулярность.

По выбору: BJJ даст тебе контроль на земле и удушения, но в реальной драке на улице ложиться на асфальт - так себе идея. Крав-мага позиционируется как "уличная система" но 90% залов это фитнес для офисных с имитацией ударов по воздуху.

Если хочешь реальных навыков - иди в зал где есть спарринги. Бокс плюс борьба (вольная или грэпплинг) дадут базу. Или сразу в ММА секцию, там всего понемногу.

44
Участник • 1 ответ

Самооборона это прежде всего голова а не руки. Лучшая техника - убежать или не попадать в ситуацию. Никакие единоборства не спасут от ножа или толпы.

Если все же хочешь драться - бокс. Самая отработанная ударная техника, дешевые секции везде, и главное - ты будешь реально спарринговаться с первых месяцев. А не махать воздух как в этих "практичных системах".

21
Участник • 2 ответа

джиу джитсу топ, сам занимаюсь 2 года. на земле любого задавишь даже если он тяжелее. а то что на улице нельзя ложиться это миф, большинство драк все равно заканчиваются в партере

33
Эксперт • 1 ответ

Ты еще забыл про самбо. Это наша отечественная система, изначально создавалась для НКВД и армии. Броски, болевые, удержания. В Питере куча секций при ДЮСШ, там вообще бесплатно или за копейки можно заниматься если студент.

Минус один - ударной техники нет, это чистая борьба. Но как база для самообороны - огонь.

8
Участник • 3 ответа

а чего сразу в ММА не пойти? там и бокс и борьба и ногами бить научат. универсальнее некуда

27
Участник • 1 ответ

Крав-мага это маркетинговый развод для хомячков которые насмотрелись фильмов про Моссад. Там учат тыкать пальцами в глаза и бить в пах, а потом эти "бойцы" выходят на улицу и получают от первого гопника потому что ни разу не спарринговались по настоящему.

Хочешь драться - иди туда где дерутся. Бокс, кикбокс, тайский, борьба, самбо, дзюдо. Все остальное - отъем денег у населения.

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.