Скажу что работает на практике при написании курсовых и дипломных: Гугл Академия (scholar.google.com). Вводите ключевые слова темы, получаете реальные научные работы с цитируемостью. Чем больше цитирований - тем авторитетнее источник. Это не абсолютный фильтр, но хорошая первая проверка.

Вопрос о "достоверности" в истории XX века России принципиально сложнее чем кажется. Государственные архивы неполны или закрыты (рассекречивание идет медленно). Академические работы советского периода политически ангажированы. Постсоветская историография маятником качнулась в другую сторону.

Это не значит что источников нет. Это значит что ни один источник не является нейтральным по определению. Компаративный метод: берете 3-4 независимых источника с разными позициями и смотрите на пересечения. То, что они все подтверждают - надежнее.

Не доверяй Википедии как источнику для курсовой. Она полезна как отправная точка (смотри раздел "Ссылки" в конце статьи - там часто реальные источники), но в список литературы её не ставь. Любой преподаватель это завернет.

Все "достоверные" источники по истории России XX века контролируются государством или прозападными НКО. Реальную историю вы нигде онлайн не найдете - её методично вычищают. Ищите самиздат, дневники участников событий на частных сайтах, форумы генеалогов где люди делятся семейными архивами.

Институт российской истории РАН публикует сборники документов. Журналы "Отечественная история", "Российская история" - рецензируемые издания, им можно доверять как минимум в плане методологии.