Читала про деперсонализацию - ощущение что смотришь на себя со стороны, что ты не ты, что мир ненастоящий. Знакомое в общих чертах, у меня похожее бывает.
Диагноза депрессии у меня нет, но состояние последние месяцы не очень. Врачу пока не рассказывала об этом конкретном симптоме.
Вопрос: это часто идет вместе с депрессией или это отдельная история?
Да, это частое сочетание. Деперсонализация и дереализация встречаются при депрессии примерно у 30-40% пациентов по разным данным - это один из наиболее недообсуждаемых симптомов, потому что люди часто стесняются его описывать или не знают как назвать.
Механизм связан с тем, что депрессия снижает эмоциональную реактивность и нарушает работу тех же систем, которые обеспечивают чувство непрерывности "я". Мозг в состоянии хронического стресса и ангедонии начинает обрабатывать себя как внешний объект.
Это важно сообщить врачу. Деперсонализация как симптом влияет на выбор терапии - некоторые антидепрессанты ее усиливают в начале приема, и специалист должен это учитывать.
Да, идет вместе. И при тревожных расстройствах тоже. Иногда бывает как самостоятельное расстройство (ДП/ДР расстройство), но чаще как симптом чего то другого.
Главное - скажи врачу. Это не "странность" и не повод стесняться, это клинически значимая информация.
Сама столкнулась с этим несколько лет назад. Долго не могла объяснить врачу что именно происходит, потому что это звучит странно - "я как будто смотрю на себя в кино". Оказалось что психиатр прекрасно знает этот симптом и воспринимает его совершенно спокойно. Не бойся рассказывать.
у меня тоже такое было когда сильно недосыпала несколько недель подряд, потом прошло само. может просто усталость?
Деперсонализация при депрессии описана еще в классических работах Жане и Крепелина в начале XX века. В МКБ-11 ДП/ДР расстройство выделено в отдельный код (6B66), но как коморбидный симптом при депрессивном эпизоде встречается значительно чаще чем как самостоятельный диагноз. Эпидемиологически - около 1-2% населения переживают клинически значимую деперсонализацию хотя бы раз в жизни, при этом большинство случаев связаны с тревогой или депрессией, а не с первичным ДП/ДР.
Про то что влияет на выбор препарата - не знала. Обязательно скажу врачу. Спасибо.