Жестко скажу, но из опыта.

Иногда лучшее что можно сделать - дистанцироваться. Не бросить, но ограничить контакт. Общаться раз в неделю по телефону вместо ежедневных созвонов. Не реагировать на каждый кризис.

Это не жестокость - это самосохранение. Ты не поможешь сестре если сам сгоришь. А созависимость от человека с ПРЛ - прямой путь к выгоранию.

Мама на антидепрессантах - звоночек что вы уже за гранью. Вам нужна помощь не меньше чем сестре.

У мамы ПРЛ, мне 32, всю жизнь с этим живу.

Что помогло:

• Перестал принимать на личный счет. Когда она говорит "ты меня никогда не любил" - это не про меня, это ее искаженное восприятие
• Научился не оправдываться. "Я вижу что ты расстроена" вместо "Да я же позвонил, просто был занят!"
• Физическая дистанция. Живу в другом городе, общаемся по телефону. Это спасло наши отношения

Но главное - я принял что ее не изменить. Можно только изменить свою реакцию.

Психотерапевт здесь. Несколько важных моментов:

1. ПРЛ - это не приговор. При правильной терапии (DBT - диалектическая поведенческая терапия) прогноз хороший. Но терапия долгая, годы.

2. Родственникам нужна своя поддержка. Есть группы для близких людей с ПРЛ, в крупных городах точно. Поищите.

3. Разделяйте человека и расстройство. Ваша сестра - не ее болезнь. Но ее поведение в кризисе - это симптом, не злой умысел.

4. Вы не обязаны терпеть насилие. Эмоциональные манипуляции - это насилие. Можно любить человека и при этом защищать себя.

5. Нельзя быть терапевтом для родственника. Ваша роль - брат, не врач. Лечить ее - работа специалистов.

посмотри канал на ютубе "Всем психоз" там есть видео специально для родственников людей с прл. очень помогло разобраться