Монахи живут десятилетиями без секса и доживают до глубокой старости. Ответ на вопрос очевиден.

Человечество тысячелетиями практиковало целибат в разных культурах и религиях. Буддийские монахи, католические священники, индийские брахмачарьи. Если бы воздержание убивало, эти традиции не дожили бы до наших дней.

Тебе 28, полтора года без секса, и ты "чувствуешь себя нормально"?

Может стоит задуматься не о физиологии, а о том почему тебя это не беспокоит? В 28 лет либидо должно быть на пике. Если его нет, это может быть сигнал: депрессия, низкий тестостерон, хронический стресс, выгорание.

Не хочу пугать, но "меня все устраивает" иногда означает "я настолько привык быть одному что перестал замечать проблему". Сдай тестостерон свободный и общий, ГСПГ, пролактин. Просто чтобы убедиться что все ок.

Ну тут еще вопрос, мы про секс с партнером говорим или про эякуляцию в принципе? Потому что если мужчина вообще не мастурбирует и не занимается сексом, организм все равно разрядится через поллюции. Природа сама решает этот вопрос.

А если мастурбация есть, то физиологически разницы между сексом и мастурбацией для простаты нет. Тело не различает источник стимуляции.

Психологическая разница есть, окситоцин при сексе с партнером выделяется активнее. Но от его отсутствия не умирают.

Коротко: ничего страшного не будет.

Теперь подробнее.

Простатит. Самый популярный миф. Исследование Harvard Health (2004, выборка 30 000 мужчин) показало что мужчины с частотой эякуляции 21+ раз в месяц имели на 33% ниже риск рака простаты по сравнению с 4-7 раз. Но корреляция не равна причинности. Застойный простатит существует, но он связан с малоподвижным образом жизни, а не с отсутствием секса. Организм сам регулирует через поллюции.

Гормоны. Тестостерон при воздержании немного повышается к 7 дню (есть китайское исследование 2003 года), потом возвращается к норме. Долгосрочного влияния на гормональный фон воздержание не оказывает. Тестостерон регулируется гипоталамо-гипофизарной осью, а не частотой половых актов.

Психология. Зависит от контекста. Вынужденное воздержание (хочешь, но не можешь) может вызывать фрустрацию и снижение самооценки. Осознанный выбор (не хочешь или не приоритет) никаких негативных последствий не несет.

Иммунитет. Есть данные что регулярный секс повышает уровень иммуноглобулина А. Но это один из десятков факторов, спорт и питание влияют в разы сильнее.

Вывод: полтора года без секса в 28 лет при нормальном самочувствии, физической активности и отсутствии навязчивых мыслей об этом никак не навредят здоровью.

У меня был период 3 года без секса и без отношений (29-32). Не по религиозным причинам, просто так сложилось. Переезд, новая работа, не до того было.

Из того что заметил на себе:

• Первые пару месяцев тяжело, потом привыкаешь
• Энергии реально стало больше (не в эзотерическом смысле, а банально больше времени и сил на другие вещи)
• Стал спокойнее, меньше импульсивных решений
• Минусы: к концу третьего года поймал себя на том, что начал бояться близости. Когда появилась девушка, первые месяцы было сложно расслабиться

Физически ничего не изменилось. Анализы в норме, здоровье в порядке. Все страшилки про простатит и гормоны оказались ерундой. Единственная реальная проблема была психологическая, привыкание к одиночеству.

Посмотри r/NoFap и r/Semenretention на реддите. Там ребята по полгода-году держатся и пишут что стали увереннее, энергичнее, глаза блестят, девушки сами подходят знакомиться.

Впрочем, научных подтверждений этому нет. Скорее всего эффект плацебо плюс перенаправление сексуальной энергии на продуктивные вещи. Но отзывы любопытные.

да ниче не будет, расслабся) организм умнее всяких статей. если б воздержание было опасно, все подростки до первого секса ходили бы больные 😄