Год и два месяца после развода. Первые пару месяцев вообще не до того было, депрессия накрыла. Потом начало отпускать и стало не то чтобы хотеться, а скорее не хватало тактильного контакта. Обниматься, засыпать рядом с кем то. Секс как таковой стоял где то на третьем месте.

К 8-9 месяцу начало ощутимо влиять на настроение. Стал раздражительным, плохо спал, в зале начал выкладываться на 200% чтобы куда то деть энергию.

Сейчас в новых отношениях, все наладилось. Но тот год многому научил. Понял что секс - это не просто физиология, это про ощущение что ты кому то нужен.

3 года. Не по религиозным причинам и не из за проблем со здоровьем. Просто не было подходящего человека, а случайные связи перестали интересовать после 30.

Чувствовала себя нормально. Ну правда. Не скажу что прямо мучилась. Занималась работой, спортом, путешествовала. Либидо не исчезло совсем, но как то ушло на фоновый уровень.

Знаю что многие не верят что женщина может 3 года без секса и не сойти с ума. Ну вот может))

2 недели максимум, когда жена уезжала к маме. На третий день начинаю лезть на стены. Серьезно, концентрация падает, на работе тупишь, на всех огрызаешься. Жена смеется, говорит что я как наркоман без дозы. Ну и... она не сильно далека от истины, если честно.

Не знаю как люди месяцами и годами. Для меня это было бы пыткой.

С точки зрения физиологии: длительное воздержание для здорового взрослого человека не опасно. Мифы про "застой простаты" и "яйца взорвутся" - это именно мифы. Простатит от воздержания не развивается (есть исследования). Организм регулирует себя сам через поллюции или просто снижение продукции.

На психику влияет индивидуально. Зависит от базового уровня тестостерона, привычного паттерна сексуальной активности, наличия или отсутствия партнера. У людей в отношениях вынужденное воздержание переносится тяжелее, чем у тех кто давно один.

Средний период после которого большинство людей начинает ощущать дискомфорт - 2-4 недели. Но разброс огромный: от 3 дней до "мне вообще все равно".

Служил в армии, 12 месяцев без секса. Первый месяц думаешь об этом постоянно. Второй месяц поменьше. К третьему мозг переключается на другие задачи (выжить, не получить по голове, дождаться дембеля). К шестому месяцу тема секса воспринимается как что то из прошлой жизни.

После дембеля вернулось все за сутки))

Организм адаптируется ко всему. Мозг расставляет приоритеты по ситуации.

5 лет. Мне 42, после развода в 37 решила что хватит. Не из обиды на мужчин, а потому что поняла - мне хорошо одной. Секс был частью отношений, а отношений не хочу.

Не скажу что никогда не хочется. Бывает. Но это как захотеть в отпуск в декабре - хочется, но переживаемо.

Окружающие считают меня странной. Подруги пытаются "свести" с кем нибудь. Мама переживает. А мне спокойно. Наверное это возраст.

Сколько угодно. Я на нофапе уже 90 дней и чувствую себя лучше чем когда либо. Энергия прет, на тренировках рву всех, девушки стали обращать внимание (серьезно, видимо феромоны или что то в этом роде). Рекомендую всем попробовать хотя бы месяц.

Секс - это трата энергии. Великие люди (Тесла, Ньютон, Да Винчи) были девственниками или практиковали воздержание. Совпадение?

3 дня максимум. Ну это если болею прям сильно. А так каждый день, иногда и по 2 раза в день. Не понимаю вопроса если честно - зачем воздерживаться если можно не воздерживаться 😅

а мастурбация считается? если нет то полгода примерно, если да то дней 5 наверное)))