Странный вопрос наверное, но интересно с медицинской точки зрения.
Если человек плачет несколько часов подряд (например при сильном горе или депрессии), может ли это привести к обезвоживанию организма? Слезы ведь это жидкость которая выходит из тела.
Или объем слез настолько мал что никак не влияет на водный баланс?
Нет, от слез обезвоживание не будет. Слезные железы вырабатывают максимум 1-2 миллилитра слез в минуту при активном плаче. Даже если плакать 3 часа подряд (что физически очень сложно), выйдет максимум 200-300 мл жидкости. Это меньше стакана воды.
Для сравнения: обезвоживание начинается при потере 1-2% массы тела в виде жидкости. Для человека весом 70 кг это минимум 700 мл. От слез до такого объема не дойти.
Другое дело что при длительном стрессе и плаче часто забывают пить воду, вот это может привести к обезвоживанию. Но причина не слезы, а отсутствие питья.
Не будет. Слез выходит мало. Но при долгом плаче может заболеть голова от напряжения мышц лица и шеи, плюс от стресса сосуды сужаются. Вот это реальная проблема.
интересный вопрос, я тоже думала об этом когда переживала расставание и ревела дня три подряд... вроде не было обезвоживания но горло пересыхало сильно
Спасибо за подробный ответ! Успокоили)