Читал где то, что во время сна мозг воспринимает время иначе. Типа сон длится 8 часов, но субъективно может казаться целой жизнью или наоборот - мгновением.
Вот реально интересно: 1 секунда сна физически равна 1 секунде реального времени? Или время во сне течет по другому? Есть какие то исследования на эту тему? Особенно интересует фаза быстрого сна, где снятся сны.
Физически - да, равна. Часы идут одинаково независимо от того, спишь ты или нет. Мозг не замедляет и не ускоряет внешнее время.
Но субъективное восприятие времени во сне - совсем другая история. Исследования (в частности, работы группы Дейрдре Барретт из Гарварда) показывают, что в фазе REM мозг обрабатывает события с плотностью, несопоставимой с бодрствованием. Сон, который кажется многочасовым путешествием, физически занимает 20-40 минут REM-фазы.
Обратный эффект тоже есть: иногда 8 часов сна субъективно воспринимаются как одно мгновение - это чаще случается в фазах медленного сна без сновидений, когда механизм формирования временных меток в памяти практически отключен.
Короткий ответ: секунда снаружи = секунда физически. Но мозг не ведет счет времени во сне так же, как в бодрствовании.
Есть красивый эксперимент: испытуемых будили в разных фазах сна и просили оценить, сколько времени длился сон. В REM-фазе люди довольно точно угадывали длину сновидения, если оно было коротким. Но длинные сны систематически недооценивали.
То есть мозг во сне худо-бедно отслеживает время, но нелинейно. Эмоционально насыщенные эпизоды субъективно растягиваются, монотонные - схлопываются. Точно так же, кстати, работает восприятие времени в бодрствовании.
Вот поэтому люцидные сны так и торкают. Когда понимаешь что спишь, можно буквально управлять плотностью переживаний. Субъективно прожить за ночь несколько дней - это вполне реально при практике осознанных снов. Книга Стивена Лаберже на эту тему, если интересно.
ну я не знаю как там с секундами, но мне иногда снится что я целый день прожил с утра до вечера, а по факту проспал всего 2 часа. так что точно как то по другому работает
Добавлю занятный факт: есть данные, что нейронная активность во время REM-сна у некоторых животных воспроизводит дневные события примерно в реальном масштабе времени. У крыс фиксировали точное воспроизведение маршрутов в лабиринте во сне - с той же скоростью, что и наяву. Переносится ли это на людей - вопрос открытый.
Про механизм временных меток - это очень интересно. То есть мозг во сне просто не записывает "сколько прошло", отсюда и искажение?
Примерно так. Гиппокамп, который отвечает за эпизодическую память и временное кодирование событий, в фазе медленного сна работает в режиме консолидации, а не записи. Ему не до меток.