Занимаюсь кроссфитом уже около 8 месяцев, хожу 4 раза в неделю. WOD-ы делаю без пропусков, форма улучшилась, выносливость выросла, но вес стоит на месте и мышц визуально больше не стало. Питаюсь нормально, стараюсь добирать белок, КБЖУ примерно считаю. Все вокруг...