Ходила к регрессологу три раза. Опишу максимально честно.

Первый сеанс вообще ничего не увидела, просто лежала в расслабленном состоянии и слушала голос. Было приятно, как медитация, но никаких картинок.

На втором сеансе начались какие то образы. Видела себя в длинном платье, каменные стены вокруг. Но я понимала что это может быть просто воображение, потому что накануне смотрела сериал про средневековье.

Третий раз был самый странный. Реально плакала, хотя не понимала почему. Какое то ощущение потери. Специалист сказала что это "проработка травмы", но я так и не поняла чьей, своей или выдуманного персонажа.

Вывод: расслабляет хорошо, но доказательств что это реальные воспоминания, а не работа подсознания, у меня нет. Деньги потратила немаленькие, 5000 за сеанс.

С точки зрения когнитивной психологии, регрессивный гипноз не имеет научного обоснования. Многочисленные исследования показывают, что "воспоминания", полученные под гипнозом, являются конфабуляциями, то есть ложными воспоминаниями, которые мозг конструирует на основе ожиданий, внушений гипнотизера и ранее усвоенной информации.

Эффект особенно усиливается когда человек находится в состоянии повышенной внушаемости. Мозг буквально "дорисовывает" картинку, чтобы соответствовать запросу. Это не обман со стороны клиента, он искренне верит в реальность переживаний.

Американская психологическая ассоциация официально не рекомендует использовать гипноз для восстановления воспоминаний из за высокого риска создания ложных.

Если хотите разобраться в теме глубже, почитайте работы Элизабет Лофтус о пластичности памяти.

Делал сам по аудиозаписи с ютуба. Лег, расслабился, слушал инструкции минут 40.

Честно, уснул на середине))) Проснулся через два часа с наушниками в ушах. Видимо не мое.

Пробовала, и это изменило мою жизнь.

Увидела себя в древнем Египте, была жрицей в храме Исиды. Потом в средневековой Франции, умерла молодой от чумы. И в начале 20 века в России, была крестьянкой.

После сеансов поняла откуда у меня страх воды (тонула в одной из жизней) и почему тянет к определенным местам. Все встало на свои места.

Но тут важен специалист. Моя регрессолог училась 10 лет, работает с энергиями, видит ауру. Шарлатанов много, надо искать по отзывам.

Хотите верьте, хотите нет, но вся эта индустрия "прошлых жизней" построена на эксплуатации людей в уязвимом состоянии. Человек приходит с проблемами, а ему вместо нормальной терапии впаривают сказки про Атлантиду и кармические долги.

При этом берут по 5-10к за сеанс. Неплохой бизнес, да?

Если есть реальные психологические проблемы, идите к психотерапевту с медицинским образованием. Если хочется развлечься и денег не жалко, ну ок, ваше дело.