Занимаюсь буддийской философией лет 8, попробую объяснить.

Карма в изначальном буддийском смысле это не "бумеранг добра и зла". Это гораздо проще и одновременно глубже. Слово "карма" (пали: камма) буквально переводится как "действие". Не "воздаяние", не "судьба", а просто действие.

Будда учил что каждое намеренное действие (телом, речью, умом) оставляет отпечаток в сознании. Эти отпечатки формируют привычные реакции, склонности, паттерны поведения. Ты врешь - привыкаешь врать - перестаешь замечать собственное вранье - принимаешь плохие решения на основе искаженной картины - получаешь плохие результаты. Вот и вся карма. Никакой мистики, чистая психология.

Индуистская карма другая. Там это космический закон, привязанный к перерождениям и кастовой системе. Будда как раз спорил с этой концепцией.

Твоя знакомая делает добрые дела - у нее формируются здоровые паттерны поведения - люди к ней тянутся - возможности открываются. Можно назвать это кармой, можно когнитивно-поведенческой психологией. Механизм один и тот же.

Психолог тут. Есть такая штука как confirmation bias (предвзятость подтверждения). Твоя знакомая верит что добрые дела возвращаются. Поэтому она ЗАМЕЧАЕТ когда случается что то хорошее и связывает это с кармой. А плохое списывает на "уроки" или "очищение кармы". Мозг отфильтровывает все что не вписывается в модель.

Это не значит что делать добро бесполезно. Альтруизм реально коррелирует с субъективным ощущением счастья, это показывают десятки исследований. Но механизм там нейрохимический (окситоцин, дофамин), а не мистический.

Знаете что меня всегда бесило в разговорах про карму? Когда говорят "он болеет потому что в прошлой жизни грешил". Или "бедные сами виноваты, карма такая". В Индии кастовая система веками держалась именно на этой логике. Родился неприкасаемым - заслужил в прошлой жизни, терпи.

Карма в популярном понимании - это способ обвинить жертву. Ребенок родился больным? Карма. Человека ограбили? Карма. Удобно же, не надо менять систему, все заслужили.

Я не против философского понимания что действия имеют последствия. Но то во что карму превратили в массовом сознании - токсичная идея.

Карма работает. Точка.

Я 15 лет практикую медитацию и могу сказать из личного опыта: когда начинаешь осознанно отслеживать свои мысли и поступки, видишь связи которые раньше не замечал. Нахамил продавщице утром - весь день идет наперекосяк. Помог незнакомому человеку - вечером получил неожиданную хорошую новость.

Можно объяснять это нейрохимией, можно кармой. Название не важно. Важно что механизм существует и его можно использовать себе на пользу.

Самовнушение конечно. Карма, закон притяжения, визуализация, аффирмации - одного поля ягоды. Работает placebo эффект, а не космический закон справедливости.

Если бы карма реально работала, все диктаторы и серийные убийцы получали бы по заслугам при жизни. А они часто доживают до глубокой старости в комфорте.

Почитай "Карма. Создавай собственную судьбу" Садхгуру. Там довольно доступно написано без всякой эзотерической мути. Основная мысль: карма - это не наказание и не награда, это просто память. Память тела, ума, эмоций. И ты можешь эту память переписать осознанными действиями.

карма это выдумка тех кто не хочет признавать что мир хаотичен и несправедлив, людям просто нужна иллюзия контроля