курю сигареты примерно пачку в день, заметил что постоянно глотаю слюну когда курю
друг сказал что это вредно и нельзя так делать, типа никотин попадает в желудок и это опасно, надо сплевывать
это правда или фигня какая то
Глотать слюну при курении действительно увеличивает попадание никотина и продуктов горения в ЖКТ. Это может приводить к:
Никотин через слюну всасывается в желудке хуже, чем через легкие, но негативное воздействие на ЖКТ однозначно есть. Смолы и канцерогены оседают на стенках пищевода и желудка.
Рекомендация: если бросить не получается, хотя бы не кури натощак и старайся меньше глотать во время процесса. Но лучше всего - конечно, бросить.
Само курение уже вредно, а ты паришься насчет слюны 😀
Но если серьезно - никотин и смолы все равно попадают в желудок через слюну, это неизбежно. Сплевывание не особо спасает, потому что основной вред идет через легкие.
Я курил 15 лет и всегда глотал слюну. Никаких проблем с желудком не было. Потом бросил по другим причинам (легкие стали побаливать).
Думаю это не критично на фоне того вреда который курение наносит в целом.
бро просто брось курить и не парься, вейп хотя бы возьми если не можешь совсем без никотина
понял, спасибо