Не паникуй. Это случается, железы Монтгомери могут воспаляться как обычные сальные железы - закупорка протока, немного бактерий, вот и воспаление.

До врача: ничего не выдавливай и не ковыряй - это главное правило. Можно аккуратно прикладывать чистую влажную теплую салфетку на 5-10 минут пару раз в день - это помогает протоку размягчиться. Носи мягкое хлопковое белье без жесткого края у чашки.

Если за эти 5 дней появится выраженный отек, высокая температура или ощутимое нагноение - не жди приема, иди в платную клинику или в приемный покой. Но обычно так не развивается.

Было у меня такое. Один воспалился прямо перед отпуском, я перепугалась жутко. Гинеколог посмотрела, сказала "вот не трогайте его и всё пройдет". Через 10 дней прошло само. Ни мазей, ни таблеток - просто не трогать.

Пожалуйста не применяйте до врача никаких народных средств типа алоэ, капустного листа и прочего. Я понимаю что хочется что то сделать, но область деликатная и раздражение кожи лишнее. Теплый компресс - максимум что допустимо.

Если болезненность нарастает и ждать некомфортно, можно попробовать нанести мазь Вишневского на ночь под повязку - старый, но рабочий метод при воспалениях сальных желез. Она тянет содержимое наружу и снимает воспаление. Только не выдавливать потом.