Не признавайся в лоб. Это почти всегда ставит человека в неловкое положение особенно на работе.

Лучше начни проявлять интерес постепенно - предложи пообедать вместе, пригласи на выходные в какое нибудь мероприятие (концерт, выставка). Если он ответит взаимностью - все само разовьется. Если нет - ты ничего не теряешь, можно свалить на дружеское общение.

Прямое признание "я в тебя влюблена" работает только в кино.

Скажи. Жизнь слишком коротка чтоб годами мучиться "а вдруг".

Да может быть неловко первое время если он откажет. Но это пройдет за пару недель. Взрослые люди умеют справляться с такими ситуациями.

Хуже всего - промолчать, потом он найдет девушку и ты будешь жалеть всю жизнь что не попробовала.

Офисные романы это ад.

Я встречалась с коллегой 2 года. Когда расстались продолжали работать в одном кабинете. Каждый день видеть его с новой девушкой, слышать их переписку, делать вид что все ок...

В итоге уволилась хотя работа нравилась.

Мой совет - не связывайся с коллегами вообще. Найди кого то вне работы.

Я признался коллеге в чувствах. Она отказала но мы остались друзьями.

Первую неделю было немного странно но потом все вернулось в норму. Главное вести себя спокойно после отказа - не обижаться, не избегать, не устраивать драм.

Зато теперь я знаю ответ и могу двигаться дальше. Это лучше чем годами фантазировать.

Попробуй понять сначала - а он вообще свободен? Может у него жена или девушка.

И второе - есть ли хоть какие то сигналы с его стороны что ты ему интересна как женщина? Комплименты, взгляды, попытки продлить общение?

Если ничего этого нет а общение сухо деловое - шансы близки к нулю. Не стоит тратить нервы.

С психологической точки зрения длительное подавление чувств ведет к эмоциональному выгоранию и соматизации (психосоматические болезни).

Но импульсивное признание без подготовки почвы - это тоже стресс для обоих.

Оптимально - постепенное сближение через совместную деятельность вне работы. Это снижает риски и дает время понять взаимность.

сначала флиртани немного, посмотри как реагирует... если игнорит то и признаваться смысла нет

У меня точно такая же ситуация только я парень и влюбился в коллегу девушку!! Тоже боюсь признаться