Скорость формирования зависит от типа камня и концентрации солей в моче.
Оксалатные камни (самые частые, 70-80% случаев) растут медленно. От первичного кристалла до камня размером 4-5 мм проходит от нескольких месяцев до 2-3 лет. Уратные камни формируются быстрее, за несколько недель при резком сдвиге pH мочи (подагра, обезвоживание). Фосфатные растут быстро и могут за пару месяцев стать коралловидными.
Твои 4 мм скорее всего росли 6-18 месяцев.
По второму вопросу: камень 4 мм имеет хорошие шансы выйти самостоятельно. По статистике камни до 5 мм выходят сами в 68% случаев, до 4 мм в 80%. Водная нагрузка 2-2.5 литра в сутки ускоряет процесс.
"Рассосаться" могут только уратные камни, для них назначают цитратные смеси (Блемарен) для ощелачивания мочи. Оксалатные не растворяются ничем, только выход или дробление.
Обязательно сдай суточный анализ мочи на соли чтобы понять тип камня. Без этого диета бессмысленна, потому что при оксалатах и уратах диеты прямо противоположные.
Огромное спасибо за развернутый ответ! Записался на анализ мочи на соли, раньше даже не знал что такой бывает.