Решён
Сколько человек может прожить в полном одиночестве?

Читаю сейчас про отшельников и экстремальные эксперименты с изоляцией. Есть задокументированные случаи когда люди жили совсем одни месяцами, годами. Но сколько реально человек может протянуть без какого-либо контакта с другими людьми? Не в смысле выживания (еда/вода есть), а именно психологически. Когда начинаются необратимые изменения в психике?

Интересуют как научные данные, так и реальные истории.

Решение
74
Эксперт • 1 ответ

Вопрос сложнее, чем кажется, потому что "одиночество" бывает разным.

Есть добровольная изоляция (отшельники, монахи, полярники) и принудительная (одиночные камеры, заложники). Психологические последствия кардинально разные.

Что говорят исследования:

  • Эксперимент Мишеля Сифра (1962, 1972). Французский спелеолог жил в пещере без часов и контакта с людьми. Первый раз 2 месяца, второй 6 месяцев. После полугода у него наблюдались серьезные когнитивные нарушения, депрессия, потеря ощущения времени. Восстановление заняло месяцы.

  • Исследования одиночного заключения (Grassian, 2006): уже после 15 дней полной изоляции у 89% заключенных фиксировались галлюцинации, паранойя, панические атаки. ООН квалифицирует одиночное заключение свыше 15 суток как пытку.

  • Кристофер Найт ("Отшельник с Норт Понда") прожил один в лесах Мэна 27 лет. Но он периодически совершал вылазки в населенные пункты для кражи еды, то есть полной сенсорной и социальной депривации не было. После поимки психиатры отмечали у него значительные трудности с социальным взаимодействием, но базовая когнитивная функция сохранилась.

Общий вывод: для среднего человека критическая точка наступает в районе 2-4 недель полной изоляции. После этого начинаются устойчивые изменения. Но диапазон огромный: интроверты с внутренним ресурсом выдерживают месяцы, экстраверты могут сломаться за неделю.

Аватар Сергей Нейронов

Про Сифра не знал, пойду почитаю. 15 дней до галлюцинаций это пугающе мало

61
Эксперт • 1 ответ

Служил на заставе в Забайкалье, зимой нас оставляли по двое на удаленных наблюдательных постах на 2 недели. Но пару раз случалось что напарника эвакуировали по болезни, и я оставался один на 5-8 дней.

Первые дня три нормально, даже кайфуешь от тишины. На четвертый начинаешь разговаривать вслух. На пятый уже ведешь полноценные диалоги с чайником и рацией. На седьмой день мне казалось что кто то ходит вокруг домика, хотя следов на снегу не было. Звуки какие то, шорохи.

После возвращения дня два не мог нормально общаться с людьми. Слова подбирались с трудом, как будто забыл как строить предложения. Потом прошло.

Это 5-8 дней. Представить себе месяцы в таком режиме не могу.

41
Участник • 27 ответов

Тут все зависит от мотивации. Буддийские монахи уходят в ретриты на 3 года, 3 месяца и 3 дня полной изоляции, и выходят оттуда нормальными. Потому что у них есть внутренняя практика, структура дня, цель.

А заключенный в одиночке ломается за пару недель, потому что изоляция навязана и бессмысленна.

Сам мозг не ломается от одиночества. Ломается от отсутствия стимуляции и смысла. Если у тебя есть внутренний мир, книги, занятие, медитация, можно жить одному очень долго. Если нет, тебе и за неделю крышу снесет.

19
Участник • 20 ответов

Есть домашние животные = не одиночество. Сифр в пещере жил с мышами и пауками, и сам признавал что они помогали ему держаться. Наличие любого живого существа рядом кардинально меняет картину.

Так что если вопрос прям про ПОЛНОЕ одиночество, без котов, собак и даже мух, то я думаю большинство людей сойдут с ума за 2-3 недели.

26
Участник • 2 ответа

А если интернет есть, это считается одиночеством?) спрашиваю для друга который уже третий год из дома не выходит

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.