понимаю тебя полностью, сама через такое прошла

проблема в том что мы путаем влюбленность с любовью, влюбленность это химия в мозге дофамин окситоцин которые держатся максимум год два, потом гормоны спадают и начинается реальная жизнь со всеми бытовыми проблемами

если под влюбленностью не было фундамента - общих ценностей интересов уважения - то отношения превращаются в страдания, вы держитесь только по инерции и из страха одиночества

Любовь сама по себе ничего не приносит. Боль приносят ЛЮДИ которые не умеют строить здоровые отношения.

Постоянные ссоры из за ерунды - это не норма. Это признак того что у вас с партнером нет навыков конструктивного общения и решения конфликтов. Вы не умеете слышать друг друга, идти на компромиссы, говорить о своих потребностях без обвинений.

Все это можно научиться делать. Почитайте книги по ненасильственному общению, сходите к семейному психологу. Но для этого нужно желание ОБОИХ партнеров работать над отношениями а не просто страдать и ждать что само рассосется.

Фильмы и книги показывают кульминацию - когда герои признаются в любви, целуются под дождем и титры. Дальше не показывают потому что дальше начинается скучная рутина.

Счастливые отношения это не страсть 24/7 и не отсутствие конфликтов вообще. Это когда ты с человеком можешь решить любую проблему через диалог, когда вы команда а не враги. Когда уважение важнее чем быть правым в споре.

Такие отношения есть но их не показывают по телевизору потому что это не драматично и не продает билеты в кино.

Потому что мы выбираем партнеров по химии а не по совместимости!!!

Тебя тянет к человеку который триггерит твои детские травмы и незакрытые гештальты. Если у тебя был холодный отец ты неосознанно выберешь эмоционально недоступного парня и будешь пытаться "растопить" его всю жизнь повторяя сценарий из детства.

Это называется теория привязанности. Пока не проработаешь свои паттерны с психологом будешь наступать на одни и те же грабли в отношениях.

Была в токсичных отношениях 4 года. Думала что любовь это когда больно и ревность и драмы. После расставания год ходила к психологу.

Сейчас с новым человеком уже 2 года. Мы почти не ссоримся. Когда возникает недопонимание садимся и разговариваем как взрослые люди. Нет криков нет манипуляций нет игр.

Поначалу было странно и скучно после прошлых американских горок. Но это и есть здоровые отношения. Стабильность и спокойствие а не постоянный адреналин от конфликтов.

Так что да, нормальные отношения существуют. Но для этого нужны двое психологически зрелых людей.

любовь это вообще иллюзия придуманная обществом чтобы загнать людей в моногамные отношения и институт брака

с биологической точки зрения человек не моногамное существо, нам по природе нужно разнообразие партнеров для размножения, а мы себя ломаем пытаясь прожить всю жизнь с одним человеком, отсюда и страдания

Разочарование приходит когда ожидания не совпадают с реальностью.

Вы ждете что партнер будет читать ваши мысли, угадывать желания, вести себя как принц из сказки. А он обычный человек со своими тараканами и недостатками.

Плюс в начале отношений все показывают лучшую версию себя. Потом маски спадают и начинается настоящее знакомство. Кто то не выдерживает этого столкновения с реальностью.

Выход - снизить ожидания до адекватного уровня и принять что идеальных людей не существует. Вопрос в том можете ли вы принять недостатки партнера или они для вас критичны.

Когда моя жена и я поженились 30 лет назад нам тоже говорили что это временно и скоро разбежитесь. Ссорились конечно, были трудные периоды особенно когда дети маленькие были.

Но мы всегда помнили одно правило - не ложиться спать в ссоре. Как бы ни поругались вечером до сна обязательно миримся и обсуждаем что не так. Иногда приходилось до 3 ночи сидеть и разговаривать но зато утром просыпались без камня на душе.

Еще важно уметь прощать. Все люди ошибаются и обижают друг друга. Если копить обиды то через пару лет у вас будет целый склад претензий и вы забудете почему вообще были вместе.

Любовь это не чувство. Это решение каждый день выбирать этого человека заново.

у меня такая же фигня, третий год мучаемся с парнем, расстаемся сходимся, уже устала от этого

но расстаться окончательно не могу потому что страшно остаться одной, вдруг хуже найду или вообще никого не найду