Решён
Почему ладони часто потеют и как это убрать?

У меня постоянно потеют ладони. Не важно жарко или холодно, волнуюсь или спокоен - руки всегда влажные. Неудобно здороваться за руку, телефон выскальзывает, мышка для компа постоянно мокрая.

Почему так происходит? Это лечится как то или придется жить с этим всю жизнь? Может есть какие то народные средства или препараты?

Решение
118
Участник • 37 ответов

Это называется пальмарный гипергидроз (избыточное потоотделение ладоней). Причины могут быть разные:

1. Первичный гипергидроз (идиопатический)
Самая частая причина - гиперактивность симпатической нервной системы. Потовые железы на ладонях работают сильнее чем нужно без видимых причин. Обычно это генетическое, передается по наследлению.

2. Вторичный гипергидроз
Потливость как симптом другого заболевания:

  • Гипертиреоз (повышенная функция щитовидки)
  • Сахарный диабет
  • Вегето-сосудистая дистония
  • Хронический стресс и тревожные расстройства
  • Гормональные изменения (подростковый возраст, климакс)

Что делать:

  1. Сдать анализы: кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), глюкозу. Исключить эндокринные проблемы.

  2. Антиперспиранты для рук: Dry Dry, Odaban, MaxF. Наносятся на ночь на сухие ладони, блокируют потовые протоки. Помогает в 60-70% случаев легкого гипергидроза.

  3. Ионофорез: физиопроцедура, руки опускаются в ванночку с водой через которую пропускают слабый ток. Курс 10-15 процедур, эффект держится 2-6 месяцев.

  4. Ботокс в ладони: инъекции ботулотоксина блокируют нервные импульсы к потовым железам. Эффект 6-12 месяцев, но процедура болезненная и дорогая (15-30 тысяч рублей).

  5. Симпатэктомия: хирургическая операция (пересекают симпатический нерв). Радикальный метод, но есть риск компенсаторного гипергидроза (потеют другие части тела).

Начни с простого - антиперспирант для рук и анализы. Если не поможет - к дерматологу или неврологу.

Аватар Грунтовый король

Спасибо огромное! Не знал про антиперспиранты для рук, попробую Dry Dry

38
Эксперт • 4 ответа

Попробуй народное средство - ванночки с корой дуба.

2 столовые ложки коры дуба (продается в аптеке) залить литром кипятка, настоять 30 минут. Опускать руки в теплый настой на 15-20 минут каждый вечер.

Кора дуба содержит дубильные вещества которые стягивают поры и снижают потоотделение. Курс 2-3 недели.

Мне помогало, но эффект временный.

61
Участник • 2 ответа

У меня была такая же фигня с 14 лет. Ладони как из под крана, ужас просто.

Перепробовал кучу всего - дрилл драй, одабан, формагель, ванночки с корой дуба, даже к бабке ходил))

Помог только ботокс. Делал в клинике Медси за 18 тысяч. Кололи прямо в ладони иголками, больно пиз**ц но терпимо. Эффект пришел через неделю - ладони стали сухие как у нормального человека!!!

Прошло 8 месяцев, начинает потихоньку возвращаться потливость. Скоро пойду на повторную процедуру.

Если деньги есть - делай ботокс не парься. Это единственное что реально работает.

38
Участник • 19 ответов

Обязательно проверь щитовидку. У меня потели ладони + учащенное сердцебиение + похудел резко.

Сдал кровь на ТТГ - оказался гипертиреоз. Пролечился у эндокринолога полгода, гормоны нормализовались и ладони перестали потеть.

Так что не спеши колоть ботокс, может причина глубже.

17
Участник • 1 ответ

Купи тальк или детскую присыпку. Перед выходом из дома присыпай ладони, впитывает влагу.

Еще вариант - носи с собой влажные салфетки и периодически вытирай руки.

0
Участник • 1 ответ

У меня точно такая же проблема!!! Ладони вечно мокрые, стыдно руку подать. Кто нибудь пробовал формагель??

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.