Решён
Нужно ли промывать нос солевыми растворами каждый день для профилактики?

Валентина • Общее здоровье •
11.3k
5

Везде рекламируют эти дорогие пшикалки с морской водой для профилактики простуд. Терапевт в поликлинике тоже с порога советует промывать нос солевыми растворами чуть ли не круглый год, особенно зимой.

Мне кажется это маркетинговым разводом. Зачем вмешиваться в естественную среду слизистой носа, если человек здоров? Действительно ли нужно промывать нос солевыми растворами на регулярной основе или это только вредит?

ЗдоровьеЛОРНасморкПрофилактикаСолевой раствор

5 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
98
Участник • 1 ответ

Промывать нос здоровому человеку каждый день не просто не нужно, а вредно.

Слизистая оболочка носа покрыта мерцательным эпителием и защитной слизью, которая содержит иммуноглобулины и лизоцим. Это наш естественный барьер против вирусов и бактерий. Когда вы постоянно вымываете эту слизь солевыми растворами, вы лишаете местный иммунитет защиты, сушите слизистую и делаете ее более уязвимой для инфекций.

Промывание солевыми растворами показано только в двух случаях: при лечении острого насморка (чтобы разжижать и выводить густой секрет) и после посещения мест с экстремальной запыленностью. Для обычной профилактики дома в отопительный сезон гораздо полезнее поставить увлажнитель воздуха.

54
Эксперт • 1 ответ

Не нужно. Здоровому носу нужен только чистый влажный воздух. Все эти Аквамарисы - просто узаконенный способ продавать обычную воду по цене хорошего коньяка. Если сохнет в носу, купи физраствор за копейки и капай по пипетке, эффект тот же.

61
Участник • 6 ответов

Будьте очень осторожны с техникой промывания, особенно всякими чайничками типа Долфин. Если сильно нажать на флакон, раствор вместе со слизью и бактериями под давлением полетит через слуховую трубу прямо в среднее ухо. Так можно легко заработать тяжелейший отит на ровном месте. Знаю кучу людей, которые так допромывались до больницы.

Аватар Нина В.
Нина В.

Абсолютно согласен про отит. Сам так допромывался до отита среднего уха, ЛОР потом долго ругал. Теперь только спреями пользуюсь без давления.

29
Эксперт • 3 ответа

Раньше тоже верила врачам и пшикала море в нос каждое утро перед работой. В итоге заработала хроническую сухость, слизистая постоянно зудела, начались частые кровотечения из носа. ЛОР в платной клинике отругал, сказал немедленно выбросить все эти спреи. Как только перестала промывать, через пару недель все пришло в норму.

2
Участник • 8 ответов

А мне помогает. Когда чувствую, что начинаю заболевать, сразу промываю соленой водой дома сама делаю. И вроде простуда быстрее проходит.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.