О да, было дело.

Работал в отделе продаж где все врали клиентам направо и налево. Сначала отказывался, потом план горел и начальник давил - пришлось включиться в эту карусель.

Через год уволился потому что смотреть на себя в зеркало стало противно. Сейчас в другой компании с нормальной культурой - как будто заново родился.

Среда решает все. Если в коллективе принято опаздывать, материться, хамить клиентам - ты либо подстроишься либо станешь изгоем.

Человек - стадное животное. Мы копируем поведение окружающих чтобы быть принятыми в группу.

А я наоборот считаю что если у тебя есть стержень - никакая среда тебя не сломает.

Работаю в госконторе где все на работе сидят в соцсетях и ничего не делают. Я продолжаю работать нормально, выполнять свои обязанности. Да, косо смотрят типа "выскочка". Но мне плевать.

Все зависит от силы характера.

Научилась курить на прошлой работе. Все коллеги курили, постоянно бегали на перекуры. Я не курила никогда.

Но когда все уходят а ты сидишь работаешь - начинаешь чувствовать себя дурой. Плюс все важные разговоры и решения принимались в курилке.

Пошла с ними "за компанию" сначала просто стоять. Потом попробовала. Потом затянуло.

Сейчас бросаю уже второй год, очень тяжело.

очень понимаю автора

у меня на работе все матерятся постоянно, я тоже начала, хотя дома никогда не ругаюсь

потом ребенок от меня слово плохое услышал, мне так стыдно стало

Главное вовремя это осознать и остановиться. Вы уже сделали первый шаг - заметили за собой изменения.

Теперь либо менять работу либо сознательно контролировать свое поведение. Можно завести дневник, отмечать когда скатываетесь в токсичность.

Но проще все таки сменить среду.