Депрессивный реализм - реальный феномен, он описан в исследованиях Аллой и Абрамсон 1979 года и неоднократно воспроизводился. Люди в депрессии действительно точнее оценивают контроль над случайными событиями в лабораторных условиях.

Но дальше начинаются важные оговорки которые статьи в интернете обычно опускают:

1. Речь о конкретной лабораторной задаче, а не об интеллекте в целом. Депрессия одновременно ухудшает память, концентрацию, скорость обработки информации и принятие решений.
2. Корреляция с интеллектом там очень слабая и плохо воспроизводится. Это скорее популярный нарратив чем надежный научный факт.
3. "Видеть мир реальнее" при депрессии часто означает когнитивные искажения в сторону негатива, а не более точную картину.

Так что: феномен существует, но его масштаб и значение сильно преувеличены в попкультуре.

Как человек который прожил с депрессией лет 8 до диагностики и лечения: нет, не умнее. Просто по-другому застрял.

Во время депрессии я был убежден что вижу мир "как есть" без иллюзий. Сейчас понимаю что это была сама болезнь которая говорила моим голосом. Депрессия очень убедительно имитирует реализм.

Не романтизируйте это. Пожалуйста.

Психиатр здесь. Нарратив "умные грустят" опасен по одной причине: он создает у пациентов вторичную выгоду от болезни и снижает мотивацию лечиться. Зачем идти к врачу если твоя депрессия - признак глубокого понимания мира?

Это примерно как говорить диабетику что высокий сахар делает его особенным.