Решён
Какой табак курить, чтобы не болела голова?

Григорий Здоровцев • Общее здоровье •
13.7k
7

Курю сигареты лет 7, в последнее время стал замечать что после курения голова раскалывается. Особенно утром и после обеда. Думаю проблема в табаке, может слишком крепкие.

Сейчас курю Winston Blue. Пробовал Parliament, та же история. Может есть табак или сигареты от которых голова не болит? Или может перейти на самокрутки с нормальным табаком?

Слышал что от натурального табака таких проблем нет, мол химия в сигаретах виновата. Правда ли это?

Головная больЗдоровьеКурениеСигаретыТабак

7 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
88
Участник • 37 ответов

Голова болит не от марки табака. Болит от никотина.

Никотин вызывает спазм сосудов головного мозга. Чем больше стаж и чем крепче сигареты, тем сильнее эффект. Плюс угарный газ из дыма вытесняет кислород из крови, мозг недополучает питание. Отсюда и головные боли, особенно натощак утром когда сосуды и так сужены.

Переход на "легкие" или "натуральный табак" проблему не решит. Ты будешь просто глубже затягиваться и чаще курить, чтобы добрать привычную дозу никотина. Это компенсаторный эффект, он доказан исследованиями.

Если голова начала болеть регулярно после 7 лет курения, это серьезный звоночек. Сходи к терапевту, сделай УЗДГ сосудов головы и шеи. Это быстро и безболезненно, но покажет реальное состояние кровотока.

Аватар Григорий Здоровцев
Григорий Здоровцев Автор

Спасибо за развернутый ответ. Про УЗДГ не знал, запишусь на следующей неделе

50
Участник • 25 ответов

Бросай курить. Других вариантов нет.

Нет такого табака от которого не болит голова. Есть табак от которого болит чуть позже. Ты 7 лет травишь сосуды и удивляешься что они начали сдавать? Это нормальная реакция организма, он тебе сигнализирует.

Табекс, Чампикс, никотиновые пластыри, жвачки, книжка Аллена Карра, кодирование, сила воли. Выбирай что угодно, но бросай.

31
Участник • 12 ответов

Перешел на самокрутки с табаком Mac Baren, курю года два. Головные боли прошли, но я не уверен что дело именно в табаке. Параллельно стал пить больше воды и меньше кофе.

Самокруточный табак действительно мягче фабричных сигарет, потому что в нем нет селитры для горения и сотни добавок. Но это все равно табак, все равно никотин, все равно вред. Просто чуть меньше химии.

Если хочешь попробовать, возьми для начала Drum Original или Mac Baren Halfzware. Машинку для набивки гильз купи на Озоне за 300 рублей, гильзы Gizeh. Выходит раза в 3 дешевле обычных сигарет.

24
Эксперт • 28 ответов

А вы давление меряли? У меня точно так же было, грешил на сигареты, бросить пытался три раза. Потом оказалось что давление скачет 150/95 на фоне стресса. Начал пить таблетки от давления, головные боли ушли. Курить правда тоже бросил в итоге.

Так что не факт что табак виноват. Может совпадение.

5
Эксперт • 7 ответов

Голова болит от химии которую добавляют в фабричные сигареты. Там селитра, аммиак, ментол скрытый, бумага пропитана ускорителями горения. Все это отравляет кровь гораздо сильнее чем сам табак.

Покупайте трубочный табак, набивайте в пустые гильзы. Или вообще переходите на трубку. Трубочный дым не затягивают в легкие, поэтому вред минимальный. Мой дед курил трубку до 87 лет и ни на что не жаловался.

Аватар Светлана
Светлана

"Вред минимальный" от трубки - это классический миф. Рак ротовой полости, губы, языка, гортани. Дед дожил до 87 не благодаря трубке, а вопреки ей.

14
Участник • 6 ответов

IQOS попробуй. Серьезно. Перешел с Мальборо красного полтора года назад, голова перестала болеть через неделю. Там табак нагревается, а не горит, нет продуктов горения, нет угарного газа.

Да, это не отказ от курения. Да, никотин остается. Но если бросить не можешь, это наименее вредная альтернатива из доступных.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.