Читала статью про токсичные отношения и задумалась.
Какие типы людей однозначно стоит убрать из близкого круга? По каким признакам понять что человек тянет вниз а не помогает расти?
Делитесь опытом - от каких людей вы избавились и как это повлияло на вашу жизнь?
Тех кто общается только когда им что то нужно.
По полгода молчат, потом звонят "помоги переехать" или "одолжи денег". Таких друзей в топку.
Энергетических вампиров - постоянно жалуются, ноют, но ничего не меняют. После разговора с ними чувствуешь себя выжатым.
Газлайтеров - те кто переворачивает твои слова, заставляет сомневаться в адекватности, обесценивает чувства.
Манипуляторов - используют чувство вины, стыд, страх чтобы получить свое.
Нарциссов - весь мир вращается вокруг них, твои проблемы неинтересны.
Критиканов - всегда находят что покритиковать, никогда не хвалят, обесценивают достижения.
Про газлайтеров в точку. У меня была подруга которая постоянно говорила "ты слишком чувствительная" когда я обижалась на ее колкости
Я вычеркнула подругу которая 15 лет дружбы постоянно соревновалась со мной.
Если у меня что то хорошее - она обесценивала или переводила разговор на себя. Купила машину - она сразу напомнила что у нее машина круче. Вышла замуж - она сказала что мой муж "так себе" по сравнению с ее парнем.
После разрыва стало легче дышать. Перестала постоянно себя с кем то сравнивать.
Тех кто не уважает твои границы.
Говоришь "мне неудобно об этом говорить" - продолжают допрашивать
Просишь не звонить после 22 - звонят в полночь
Объясняешь что не хочешь одалживать деньги - обижаются и давят на жалость
Всех.
Люди это источник проблем. Чем меньше близких связей тем спокойнее жизнь. Оставить пару проверенных друзей и семью, остальных на расстоянии вытянутой руки.
Тех кто тянет в прошлое.
Если ты меняешься, растешь, развиваешься - а человек постоянно напоминает "а помнишь каким ты был" и пытается вернуть старую версию тебя.
Особенно это касается школьных и студенческих друзей. Люди меняются, и это нормально расходиться.
Алкоголиков и наркоманов которые не хотят лечиться. Звучит жестко но это правда.
Можно годами тащить на себе зависимого человека, давать деньги, верить обещаниям. Но если он сам не хочет меняться - ты только сгоришь вместе с ним.
Говорю по опыту, потратила 5 лет на парня-алкоголика. Когда ушла - началась новая жизнь.
тех кто обсуждает тебя за спиной
узнаешь что человек рассказывает твои секреты другим или поливает грязью когда тебя нет - все, конец отношениям, без вариантов
Тех кто радуется твоим неудачам.
Бывают "друзья" которые на словах поддерживают, а по факту им приятно когда у тебя проблемы. Проваливаешь собеседование - они искренне сочувствуют но в глазах видно удовлетворение.
Завидуют скрыто. Это хуже чем открытые враги.
Я считаю что нельзя так категорично "вычеркивать" людей.
Все мы несовершенны. У каждого бывают трудные периоды когда он становится токсичным. Человек может быть энергетическим вампиром потому что у него депрессия.
Вместо того чтобы рубить с плеча лучше попробовать поговорить, обозначить границы, дать шанс измениться.
Согласна частично. Давать шанс - да. Но если человек годами не меняется несмотря на разговоры, пора отпустить
Родственников нельзя вычеркнуть даже если они токсичные. Это семья. Нужно просто меньше общаться и не принимать близко к сердцу.
А вот друзей и знакомых - да, без сожалений убирать тех кто тянет вниз.
