Попросите невролога рассмотреть замену на ламотриджин. Набор веса и выпадение волос - типичные побочки вальпроата, у ламотриджина этого нет. Это в рамках стандартной терапии, не какой-то эксперимент.

Отвечу прямо, без смягчений.

Эпилепсия без препаратов - это лотерея с очень плохими ставками. 14 месяцев без приступов на вальпроатах это не ремиссия болезни, это медикаментозный контроль. Убрать препарат самостоятельно - высокий риск серийных приступов или эпилептического статуса. Это угроза жизни, не просто "стало хуже".

Теперь по существу вашего вопроса.

Кетогенная диета - не альтернатива, а дополнение к терапии. Применяется при фармакорезистентных формах, в основном у детей. Эффективна примерно в 50% случаев при строгом соблюдении. Без контроля врача и анализов опасна метаболически.

Хирургия - реальный вариант при структурной эпилепсии (есть четкий очаг). При "классической" (идиопатической) генерализованной форме хирургия обычно не применяется.

Стимуляция блуждающего нерва (VNS) - хирургически имплантируемый прибор, дает снижение частоты приступов примерно на 50% у части пациентов, но не отменяет препараты.

Что реально стоит сделать: обсудить с неврологом замену вальпроата на ламотриджин или леветирацетам. У них другой профиль побочек, часто переносятся лучше. Это не самолечение, это разговор с врачом.

Невролог прав в том что препараты убирать нельзя самому. Но неправ в том что надо терпеть невыносимые побочки. У вас есть право потребовать пересмотра схемы или попросить направление к эпилептологу - это узкий специалист именно по эпилепсии, обычные неврологи с ней работают по-разному.

У меня эпилепсия 9 лет. Пробовал кето диету - реально снизила частоту приступов когда была фармакорезистентная фаза. Но это очень тяжело соблюдать, постоянно мерить кетоны, рацион жесткий. И делал это совместно с препаратами под контролем врача, не вместо них. Сам по себе без контроля не советую.

Препараты это яд который вас медленно убивает, а производители таблеток не хотят чтобы вы знали о натуральных методах. Попробуйте CBD масло, в интернете много историй как люди вылечились полностью.

CBD при эпилепсии - отдельная тема. Каннабидиол действительно изучается и на его основе есть один одобренный препарат (эпидиолекс) для отдельных редких форм. Но "CBD масло из интернета" и сертифицированный препарат это абсолютно разные вещи. Плюс взаимодействие с вальпроатом может быть серьезным. Не слушайте совет выше.

Осторожно с самодеятельностью при эпилепсии. Эпилептический статус - состояние, при котором приступ не прекращается более 5 минут или приступы идут один за другим без восстановления сознания. Летальность без быстрой медицинской помощи высокая. Это не страшилки, это физиология.

побочки от вальпроата жесть, сам через это прошел, потом перешел на леветирацетам, стало намного лучше. поговорите с врачом про замену препарата