Решён
Как восстановить сосуды после коронавируса?

Валентина • Общее здоровье •
18.8k
6

Переболела ковидом в ноябре 2025, средней тяжести (пневмония 25%, лежала дома). Сейчас вроде выздоровела, но ощущения странные. Постоянно мерзнут руки и ноги, появились сосудистые звездочки на ногах, которых раньше не было. Терапевт сказал что это последствия ковида и "пройдет само". Анализы на D-димер были повышены месяц назад, сейчас не пересдавала.

Мне 36, до ковида со здоровьем проблем не было.

Что реально помогает восстановить сосуды? Какие обследования пройти? Может витамины или препараты какие то?

UPDATE: Сходила к флебологу. Сделали УЗИ вен нижних конечностей, нашли начальную стадию варикоза на левой ноге. Назначили Детралекс, компрессионные чулки 1 класса и направили к кардиологу на ЭхоКГ. Пересдала D-димер, пришел в норму. Спасибо всем за советы!
COVID-19D-димерЗдоровьеПостковидРеабилитацияСосуды

6 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
131
Участник • 1 ответ

Терапевт сказал "пройдет само", а D-димер был повышен. Это красный флаг, а не повод расслабиться.

D-димер показывает активность свертывающей системы крови. Повышенный D-димер после ковида значит что микротромбообразование продолжается. При пневмонии 25% это ожидаемо, ковид бьет по эндотелию (внутренней выстилке сосудов) сильнее чем по легким.

Что сделать прямо сейчас:

  1. Пересдать D-димер, коагулограмму, гомоцистеин, СРБ (С-реактивный белок). Это покажет текущий уровень воспаления и свертываемости.
  2. Записаться к флебологу, не к терапевту. Сосудистые звездочки + мерзнущие конечности = нарушение микроциркуляции. Флеболог назначит УЗДГ (ультразвуковую допплерографию) вен и артерий нижних конечностей.
  3. К кардиологу на ЭхоКГ. Ковидная пневмония 25% могла задеть перикард.

Что обычно назначают при постковидной ангиопатии (не назначаю, описываю стандартные протоколы):

  • Антикоагулянты (Ксарелто, Эликвис) если D-димер сильно повышен. Только по назначению врача, самолечение опасно.
  • Венотоники (Детралекс, Флебодиа) для укрепления стенок вен.
  • Пентоксифиллин (Трентал) для улучшения микроциркуляции.
  • Омега-3 в терапевтической дозе (2-3 г/сут EPA+DHA).
  • Витамин D если есть дефицит (сдай 25-OH витамин D).

Немедикаментозно:

  • Ходьба 30-40 минут в день. Не бег, не тренажерка. Спокойная ходьба. Запускает венозную помпу в икроножных мышцах.
  • Контрастный душ на ноги (не ледяной, а прохладный/теплый).
  • Компрессионный трикотаж 1 класса если флеболог подтвердит варикоз.

Не пускай на самотек. "Пройдет само" применительно к повышенному D-димеру это безответственность.

Аватар Валентина
Валентина Автор

Спасибо огромное! Записалась к флебологу на среду. Про D-димер вообще не думала что это серьезно, терапевт так спокойно об этом сказал...

41
Участник • 25 ответов

Переболел ковидом в 2024, тоже пневмония, тоже сосуды. Мерзли руки, появились какие то синяки без причины.

Врач назначил Курантил (3 месяца) + Аскорутин + Детралекс. Через полгода все пришло в норму. Звездочки не ушли полностью, но новые не появляются.

Еще очень помогло плавание. Бассейн 2-3 раза в неделю. Кардио без нагрузки на суставы, плюс давление воды работает как естественная компрессия для вен.

28
Участник • 8 ответов

я не врач но хочу предупредить: не пейте антикоагулянты без контроля МНО и D-димера. У моей мамы после ковида тоже назначили Ксарелто и через месяц начались носовые кровотечения, оказалось что доза была слишком высокая для ее веса.

любые кроворазжижающие только под контролем врача с регулярными анализами.

8
Участник • 28 ответов

Пиявки. Серьезно. Гирудотерапия при постковидных сосудистых проблемах работает отлично. Гирудин (вещество из слюны пиявки) это природный антикоагулянт, разжижает кровь мягче чем фармпрепараты.

Мне назначал именно врач-гирудотерапевт, не какая то бабка на рынке. 10 сеансов, пиявки на ноги и крестец. После третьего сеанса руки перестали мерзнуть.

Знаю что звучит дико, но загуглите исследования по гирудотерапии при тромбофилии.

5
Участник • 19 ответов

А вы уверены что это именно от ковида? Сосудистые звездочки в 36 лет у женщины могут быть просто возрастными, наследственными или от гормонов. Ковид мог совпасть по времени, а не быть причиной.

Не все что появляется после ковида вызвано ковидом. Post hoc ergo propter hoc и все такое.

11
Участник • 3 ответа

Тоже постковид, сосуды и все дела. Пила куркумин с пиперином + наттокиназу (это японская добавка из ферментированной сои). Через два месяца пересдала D-димер и он упал с 1200 до 300.

Не говорю что это панацея, но как дополнение к основной терапии помогло.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.