Сходи к ЛОРу и попроси направление на обследование. Три недели после COVID без обоняния - повод посмотреть состояние слизистой и исключить другие причины (полипы, например).

У меня пропало в январе 2022 и вернулось примерно через 4 месяца само, без всяких тренингов. Сначала вернулся запах чеснока (он самый сильный), потом постепенно остальное. Последними вернулись тонкие запахи - цветы, парфюм.

Слышал что помогает промывание носа физраствором несколько раз в день и цинк в таблетках. Не врач, просто из интернета, но многие пишут что помогло.

Про цинк выше: данные по нему противоречивые. Дефицит цинка действительно может влиять на обоняние, но если у тебя его нет - таблетки не ускорят восстановление. Сдай анализ на цинк в крови прежде чем пить горстями.

Та же история у меня была. Пропало в ноябре. Ходил к ЛОРу, он особо ничего не предложил кроме спреев. Начал делать тренинг с маслами сам. Розмарин, лаванда, кофе, апельсин. Где то через 6 недель начало возвращаться. Сначала казалось что чувствую что то, потом думаешь "или показалось?". Потом уже точно.

Это у всех так после ковида. Просто ждите, само пройдет.

у меня прошло уже 8 месяцев после ковида, запахи не вернулись совсем. Делал тренинг 2 месяца, бросил. Сходил к неврологу, назначил витамины. Толку ноль. Кто нибудь знает есть ли вообще клиники которые серьезно занимаются этой проблемой?