Подстриглась неудачно месяц назад, теперь хочу отрастить длину как можно скорее. Слышала про всякие маски, витамины, массаж головы - что из этого реально работает?
Может кто то пробовал какие то средства или процедуры которые ускоряют рост волос? Или это все миф и нужно просто ждать?
Массаж кожи головы!!! Каждый вечер перед сном массируй голову кончиками пальцев круговыми движениями 5-10 минут. Усиливает кровоток, стимулирует фолликулы.
Можно с репейным или касторовым маслом делать, еще лучше эффект. Я так делала полгода, волосы выросли прилично + стали гуще.
Волосы растут со скоростью 1-1.5 см в месяц. Это генетически заложенная скорость, ускорить ее НЕВОЗМОЖНО никакими масками и витаминами.
Все эти "средства для роста волос" - маркетинг. Они могут улучшить КАЧЕСТВО волос (сделать их крепче, меньше ломаться), но не скорость роста из фолликула.
Единственное что работает - миноксидил (Регейн), но это медицинский препарат для лечения облысения, у него куча побочек, и он НЕ ускоряет рост здоровых волос, а пробуждает спящие фолликулы.
Так что просто жди. Никаких волшебных способов нет.
Не согласна с предыдущим комментатором!
Мне реально помогла никотиновая кислота (ниацин). Покупаешь ампулы в аптеке (копейки стоят), втираешь в кожу головы каждый день после мытья.
Она расширяет сосуды, улучшает кровообращение в коже головы, фолликулы получают больше питания - волосы растут быстрее. У меня за 3 месяца отросло сантиметров 5-6 вместо обычных 3-4.
Плюс пила витамины для волос (Перфектил), ела больше белка (творог, яйца, рыба). Комплексный подход дает результат.
Эффект плацебо. Никотиновая кислота не влияет на скорость роста волос, это научно доказано. Может быть визуальный эффект за счет того что волосы стали здоровее и меньше обламываются, но не быстрее растут.
Главное - НЕ ВРЕДИТЬ. Откажись от:
Если волосы будут меньше ломаться и сечься, длина будет сохраняться. Визуально будет казаться что они растут быстрее, хотя скорость роста та же.
Пей больше воды и ешь нормально. Волосы это белок (кератин), если в организме дефицит белка и витаминов - волосы будут расти медленнее и хуже.
Добавь в рацион: яйца, рыбу, мясо, орехи, шпинат, морковь. Витамины группы В, железо, цинк, омега-3 - все это нужно для здоровья волос.
Никакие маски снаружи не помогут если внутри организма бардак.
Маска из горчицы - старый бабушкин рецепт.
2 ст. ложки горчичного порошка + 2 ст. ложки теплой воды + 1 желток + 2 ст. ложки репейного масла + 1 ч. ложка сахара.
Смешиваешь, наносишь на корни волос (НЕ ПО ВСЕЙ ДЛИНЕ, только на кожу головы!), укутываешь пленкой и полотенцем, держишь 15-30 минут (пока терпимо жжет), смываешь шампунем.
Делать раз в неделю. Горчица разогревает кожу, усиливает приток крови к луковицам, волосы растут быстрее. Проверено поколениями.
Осторожно с горчицей! Можно сжечь кожу головы или вызвать аллергию. Лучше сначала тест на аллергию сделать на сгибе локтя.
Биотин (витамин B7) в таблетках. Продается в любой аптеке или на айхербе.
Принимаешь курсом 2-3 месяца. Реально помогает, волосы и ногти растут быстрее и крепче. Плюс кожа улучшается.
Дозировка 5000-10000 мкг в день. Побочек почти нет, разве что прыщики могут появиться если дозу превысить.
Да ничего не поможет, генетика решает. У кого то волосы растут быстро, у кого то медленно. Мажь хоть чем, пей хоть какие витамины - толку ноль.
Я полгода пыталась отрастить, делала все эти маски с маслами, пила дорогие витамины, массаж головы - результат такой же как если бы я ничего не делала.
Просто смирись и жди. Или наращивание сделай если совсем нетерпится.
Мезотерапия для волос. Делают инъекции витаминных коктейлей прямо в кожу головы. Курс обычно 8-10 процедур.
Это уже не домашние маски, а профессиональная косметология. Дорого (от 3000 руб за сеанс), но реально работает. Волосы начинают расти быстрее, плюс густота увеличивается за счет пробуждения спящих фолликулов.
Правда эффект временный, нужно курсы повторять каждые полгода-год.
