Решён
Как понять, что плохо пахнешь и пора мыться?

Антон Врач • Общее здоровье •
3k
5

Странный вопрос может показаться но реально интересно. Сам человек ведь привыкает к своему запаху и не чувствует когда уже пора в душ.

Есть какие то объективные признаки кроме "прошло N дней"? Например знакомый говорит что если волосы начинают слипаться - пора мыть голову. А как понять с телом?

И еще вопрос - правда ли что если мыться каждый день, кожа пересушивается? Или это миф?

ГигиенаДушЗапах телаЗдоровье

5 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
64
Эксперт • 4 ответа

Объективные признаки:

  1. Одежда начинает пахнуть даже после стирки (значит бактерии въелись в ткань от твоего пота)
  2. Волосы жирные на ощупь
  3. Кожа в складках (пах, подмышки) липкая или есть белый налет
  4. Зуд кожи головы

Про ежедневное мытье: зависит от типа кожи и климата. Если живешь в жарком регионе или занимаешься спортом - душ каждый день необходим. Если сидишь дома в прохладе - можно через день.

Главное - не мыться мылом целиком каждый раз. Критические зоны (подмышки, пах, ноги) - с мылом ежедневно, остальное тело - просто водой или раз в 2-3 дня с мылом.

37
Участник • 2 ответа

Лайфхак: понюхай свою футболку которую носил весь день. Если запах резкий и неприятный - пора в душ. Если пахнет нейтрально или чуть чуть потом но не критично - можно еще день подождать.

Только нюхай не сразу после снятия а через 5-10 минут когда она полежит.

51
Участник • 37 ответов

Про пересушивание кожи - правда. Горячая вода и мыло смывают естественный защитный слой кожи (себум). Если делать это каждый день, кожа становится сухой и начинает шелушиться.

Решение:

  • Мыться теплой а не горячей водой
  • Использовать мягкие гели для душа без SLS
  • После душа наносить увлажняющий крем
  • Мыть с мылом только те зоны где реально есть запах (подмышки, пах, ноги, попа)

Остальное тело достаточно просто ополоснуть водой.

15
Эксперт • 9 ответов

я просто каждый вечер в душ иду перед сном, даже если дома сидел весь день, это уже привычка и не париться когда мыться а когда нет

22
Участник • 19 ответов

Если не уверен - спроси у близкого человека (жена, девушка, мама). Они точно скажут если что то не так.

Сам я понимаю что пора мыться когда начинаю чесаться. Обычно это день 3-4 без душа если не было физических нагрузок.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.