Есть ответы
Как понять, чего я хочу? Помогите…

Бизнес Гуру Мотивация
6.7k
4

Мне 23. Работа есть, деньги есть, отношения есть, здоровье норм. По всем пунктам ок. Но внутри что то не так, ощущение что живу чужую жизнь или что то упускаю, только не могу понять что именно.

Пробовал медитации, читал книги про "предназначение", смотрел видео всяких коучей. Только хуже стало от этого всего. Как понять чего я хочу если голове пусто и непонятно куда идти? Ощущение что все вокруг знают свое место а я нет.

89
Эксперт • 4 ответа

То что ты описываешь называется экзистенциальный кризис. Это нормально в 23 - мозг заканчивает формироваться, гормональный фон стабилизируется, внешние ориентиры (учеба, поступление, первая работа) закончились, и человек впервые оказывается один на один с вопросом "а дальше что?".

Проблема со всеми коучами и книгами про предназначение в том, что они продают тебе идею о том, что у каждого есть одна единственная Правильная Жизнь, и твоя задача её найти. Это красивая и очень прибыльная ложь. Большинство людей, которые выглядят "нашедшими себя" - просто перестали сравнивать и начали делать что то конкретное.

Практический совет: не ищи чего хочешь через мышление. Ищи через действия. Запиши пять вещей, которые ты делал в жизни и от которых не замечал как пролетело время. Не "что должно быть моим призванием", а именно - забыл поесть, потому что так увлекся. Там твой ответ.

137
Эксперт • 2 ответа

Все вокруг НЕ знают своего места. Просто не говорят об этом на форумах.

Аватар Бизнес Гуру

Это почему то реально помогло. Спасибо.

37
Участник • 4 ответа

Сам через это прошел примерно в те же годы. Работал менеджером, зарплата хорошая, девушка хорошая, квартира снятая хорошая. И вот это серое ощущение внутри.

Мне помогло одно: я начал делать вещи, которые мне всегда было "неловко" делать - в смысле, которые казались детскими или несерьезными. Рисовать. Играть в настолки с незнакомыми людьми. Ходить в кино одному. Не ради поиска призвания - просто потому что хотелось попробовать.

Через полгода таких экспериментов стало понятно что нравится, а что нет. Не в глобальном смысле, а вот прямо конкретно. Это и есть ответ на твой вопрос - он не придет через размышление, только через пробу.

29
Участник • 6 ответов

Иди к психологу. Без иронии. То что ты описываешь - это не "не знаю чего хочу", это может быть лёгкая депрессия или дистимия. Она выглядит именно так: всё нормально, а внутри серо. Книжки тут не помогут.

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.