Живу с девушкой первый раз, раньше опыта совместного проживания не было. Заметил что несколько дней в месяц у нее резко меняется настроение - то плачет, то злится на ровном месте, жалуется на боли внизу живота.
Хочу как то помочь или поддержать, но не знаю как правильно себя вести. Что говорить, что делать? Боюсь сказать что то не то и еще больше разозлить.
Главное - не обесценивай ее боль фразами типа "ну это же у всех" или "ты преувеличиваешь". Для нее это реально больно и тяжело.
Что реально помогает:
И самое важное - не принимай на свой счет вспышки раздражительности. Это гормоны, не ее истинное отношение к тебе.
Ибупрофен или но-шпа. Серьезно, это не "потерпи милая", а нормальная медицинская помощь при болезненных месячных.
Предложи ей принять обезболивающее если боль сильная. Многие девушки героически терпят, хотя можно просто выпить таблетку и жить нормально.
Фу какая тема, зачем вообще это обсуждать публично. Это личное дело каждой женщины.
У меня жена 15 лет. Проверенный алгоритм:
Еще момент - у каждой женщины свои особенности. Моя например терпеть не может когда я начинаю сюсюкать и жалеть. Ей нужно чтобы я просто молча был рядом и занимался своими делами, не привлекая внимания к ее состоянию. А подруга жены наоборот требует активного участия и разговоров.
Поэтому лучший совет - спроси у нее саму в спокойный момент, что конкретно ей помогает.
Я вот вообще не понимаю этих страданий. У меня месячные проходят безболезненно, максимум легкий дискомфорт. Может ей к врачу стоит если так сильно болит? Это ненормально.
У всех по разному. Есть девушки с эндометриозом или другими проблемами - у них реально адские боли. Не надо мерить всех по себе.
Купи ей электрическую грелку с регулировкой температуры. Стоит 1500-2000р, но реально спасает. Обычная резиновая быстро остывает и неудобная.
Еще можно посмотреть вместе какой нибудь легкий сериал или фильм - отвлечь от мыслей о боли. Только не боевик и не хоррор, что то спокойное.
ахаха мой бывший в такие дни вообще из дома сваливал, говорил что я психованая становлюсь)) хорошо что бывший
Спасибо большое! Про грелку вообще не знал, попробую.