Расскажу как было у меня, может поможет.

Сидел в банке 6 лет. Операционист, потом старший операционист, потом зам начальника отдела. Все ненавидел с третьего года. Каждое утро тошнило при мысли что надо ехать на работу.

Мечтал уйти в разработку. Читал, смотрел, "готовился". Два с половиной года. Звучит знакомо?

Что сломало паттерн: жена забеременела. И вместо того чтобы "стабилизироваться" (как все советовали), я наоборот осознал что через 9 месяцев у меня появится ребенок, и если я не сделаю это сейчас, то не сделаю никогда. Потому что с ребенком будет "не до экспериментов".

Записался на буткемп, учился с 9 вечера до 2 ночи каждый день. Через 4 месяца начал ходить на собеседования. На 11-м взяли джуном. Зарплата упала в полтора раза. Через полтора года вышел на прежний уровень. Сейчас, через три года, зарабатываю вдвое.

Но главное не деньги. Я больше не блюю по утрам.

Совет: не жди пинка от жизни. Дай его себе сам.

Есть психологический прием, который называется "правило 5 минут". Суть простая: скажи себе "я буду делать это только 5 минут". Не час, не два, не "полный курс". Пять минут.

Открыл редактор кода. Написал одну строчку. Пять минут прошли. Можешь закрыть.

В 80% случаев ты продолжишь дальше, потому что самое сложное - начать. Инерция покоя. Физика работает и с людьми.

Еще: убери с телефона ютуб. Серьезно. Ты тратишь на "мотивационные видео" время, которое мог бы тратить на действие. Просмотр чужих историй успеха создает иллюзию прогресса. Ты чувствуешь себя продуктивным, но при этом ничего не сделал.

А ты уверен, что тебе надо куда то уходить?

Серьезно. "Хочу уйти, начать свое, может фриланс, может курсы". Ключевое слово: МОЖЕТ. У тебя нет конкретного плана. Нет конкретной цели. Есть абстрактное "хочу чего то другого".

Может, проблема не в работе, а в том, что ты от чего то убегаешь, а не к чему то бежишь? Потому что люди, которые точно знают чего хотят, не "планируют" три года. Они делают. Им не нужна мотивация, у них есть цель.

Попробуй ответить себе честно: если бы тебе завтра предложили работу мечты, ты бы смог описать что это? Конкретно? С деталями?

Если нет, то твоя первая задача не "перестать думать", а разобраться чего ты хочешь. Иначе ты перепрыгнешь на фриланс и через год будешь писать такой же пост оттуда.

"Паралич анализа" (analysis paralysis) - гуглани этот термин. Классический кейс. Чем больше вариантов и информации, тем сложнее выбрать и тем выше тревога.

Решение контринтуитивное: ОГРАНИЧЬ выбор.

Выбери ОДНУ область. Не "может фриланс, может курсы, может свое". Одну. Любую. Хоть монеткой подбрось. Серьезно.

Почему монетка работает: когда монетка в воздухе, ты уже знаешь какой стороной хочешь чтобы она упала. Это и есть твой ответ.

А дальше: один курс, один проект, одна задача. Не два. Не три "на всякий случай". Один. На 3 месяца. Через 3 месяца оцени результат.

Держись!! Ты уже сделал первый шаг - осознал проблему и написал сюда! Это уже круто! 💪

У тебя все получится, главное верить в себя! Я тоже когда то боялась менять работу, а потом решилась и ни разу не пожалела!

Все великие дела начинаются с маленького шага! Дерзай! 🔥🔥🔥

28 лет, ненавидишь работу, хочешь уйти но боишься. Три года тянешь. Классика.

Знаешь чем ты будешь заниматься в 31? Тем же самым. А в 35? Тем же самым. Потому что ипотека, ребенок, "сейчас не время". Каждый год причин НЕ делать становится больше.

Самое дешевое время для экспериментов - СЕЙЧАС. У тебя нет ипотеки (надеюсь). Нет детей (вроде). Нет кредитов (может быть). Через 5 лет все это появится и ты будешь прикован к стулу в страховой до пенсии.

Не "перестань думать". Думай. Но поставь дедлайн. "Через 2 недели я записываюсь на курс по Х. Не через месяц, не когда буду готов. Через 2 недели." Обещание с датой работает лучше обещания "когда нибудь".

тоже 3 года собирался уйти из бухгалтерии в дизайн. в итоге не ушел, привык, теперь нормально. может и не надо никуда уходить? может это просто кризис четверти жизни и пройдет?

не знаю, просто мысли вслух

Рекомендую приложение Fabulous или Coach.me. Там можно ставить маленькие ежедневные привычки и отмечать выполнение. Начни с 15 минут в день на новый навык. Через месяц это станет автоматизмом.

Еще книга Джеймса Клира "Атомные привычки". Там именно про это: не мотивация, а система. Не цель "стать программистом", а привычка "каждый день в 21:00 открываю курс и занимаюсь 20 минут".