28 лет, норм зарплата, норм коллектив - и ты жалуешься? Да ты не понимаешь какой ты счастливчик.

Вот когда тебя уволят, когда не будет денег на аренду, когда придется соглашаться на любую работу чтобы выжить - тогда поймешь что такое "дно". А сейчас у тебя кризис от хорошей жизни.

Мой совет: хватит ныть и начни быть благодарным за то что имеешь. "Найти себя" это роскошь которую могут позволить единицы. Остальные просто работают.

Сходи к психотерапевту. Серьезно.

То что ты описываешь - классические симптомы экзистенциальной тревоги или начала депрессии. "Трачу жизнь впустую", "ничего не цепляет", "не понимаю чего хочу" - это не про карьеру, это про внутреннее состояние.

Можно сколько угодно менять работы и искать себя, но если внутри дыра - она никуда не денется. Сначала разберись с головой, потом с карьерой.

Задам неудобный вопрос: а что если проблема не в работе?

Ты пишешь что пробовал хобби и ничего не зацепило. Менял работу - результат тот же. Может дело не во внешних обстоятельствах, а в том как ты воспринимаешь жизнь в принципе?

Некоторые люди везде ищут "то самое" и нигде не находят. Потому что проблема в ожиданиях. Они думают что где то есть волшебное место где все будет классно. А его нет. Везде будет примерно одинаково, потому что везде ты берешь с собой себя.

Мне помогла книга "Дизайн вашей жизни" (Designing Your Life). Там два профессора из Стэнфорда предлагают подход дизайн-мышления к планированию жизни. Не абстрактное "найди призвание", а конкретные упражнения: журнал энергии, прототипирование жизненных путей, информационные интервью.

Суть в том чтобы не сидеть и думать "чего я хочу", а пробовать разные варианты в миниатюре и смотреть что откликается.

Еще рекомендую "Не работай с мудаками" Сазерленда - там про то как строить карьеру не через "страсть", а через мастерство и автономию.

Проходил через такое в 32. Вот что понял задним числом:

Ты не "найдешь себя" сидя на месте и думая. Себя находят в процессе действия. Делаешь что то - понимаешь нравится или нет. Не делаешь - продолжаешь страдать от неопределенности.

Про дно: за 10 лет экспериментов я ни разу не оказался на дне. Потому что я не идиот, не увольнялся в никуда, копил подушку, учился новому параллельно с работой. На дне оказываются те кто резко все бросает без плана, или те кто вообще ничего не делает и в итоге застревает на одном месте до пенсии.

Твой страх "оказаться на дне" - это не реальная угроза, это оправдание чтобы ничего не менять.

Слушай, а может тебе просто отдохнуть надо? Взять отпуск на месяц, уехать куда нибудь, выспаться, погулять. Без цели "найти себя", просто отдохнуть.

Иногда то что кажется экзистенциальным кризисом - это просто выгорание. Организм устал и посылает сигналы через апатию и потерю смысла.

Попробуй икигай. Это японская концепция - пересечение четырех кругов: что ты любишь, в чем ты хорош, за что тебе платят, что нужно миру. Там где все четыре пересекаются - твое место.

В интернете полно тестов и воркшитов по икигай. Не панацея, но помогает структурировать мысли.