Курю лет 8, периодически пытаюсь бросить но пока не получается. Родственники, коллеги, случайные знакомые - все считают своим долгом спросить "а зачем ты куришь" или "ты же знаешь что это вредно".
Да блин, знаю. И что?
Как отвечать на такое чтобы отстали но без конфликта? А то либо начинаю оправдываться (и чувствую себя идиотом), либо грублю (и потом неудобно).
Самый рабочий способ - согласиться и закрыть тему.
"Зачем куришь?" - "Привычка."
"Это же вредно!" - "Да, вредно."
"Надо бросать!" - "Надо."
Не спорь, не объясняй, не оправдывайся. Соглашаешься со всем - и человеку некуда развивать диалог. Он хочет тебя переубедить или почитать нотации, а ты не даешь повода.
Если продолжает напирать - "Я в курсе, спасибо за заботу" и уходишь/меняешь тему.
"Затем же, зачем ты спрашиваешь" - и молчишь. Пусть сами додумывают.
Вообще не понимаю зачем люди лезут. Это твое тело, твое здоровье, твой выбор. Хочешь курить - кури. Хочешь водку пить каждый день - пей. Никому нет дела.
Отвечай прямо - "Это мое дело" и все. Кто обидится - их проблемы.
"Чтобы было о чем поговорить с тобой" - и улыбаешься. Работает с коллегами и знакомыми, с родственниками осторожнее.
А может они правы? Я курил 12 лет, думал никогда не брошу. Потом попал в больницу с бронхитом, врач показал рентген легких и сказал - еще пять лет и хронический обструктив, потом кислородный баллон до конца жизни.
Бросил в тот же день. Уже 3 года не курю.
Не хочу читать нотации, но может вместо придумывания ответов подумать над причиной вопроса?
"Потому что сигареты вкусные" - с каменным лицом. Люди обычно зависают и не знают что ответить))
Попробуй аллен карр "легкий способ бросить курить". Мне помогло, куча знакомым помогло. Там не про силу воли, а про переосмысление самого процесса. После книги вопрос "зачем ты куришь" вообще перестанет существовать потому что ты бросишь))
та же фигня, только меня еще спрашивают почему вейп а не сигареты. типа одно лучше другого
Блин, так просто а я не додумался. Буду юзать, спасибо