Может проблема не в них?

Серьезно, без подколки. Иногда мы уверены что нас не слышат, а на самом деле мы сами формулируем так, что собеседник не понимает чего мы хотим. Вместо "мне важно чтобы ты учитывал мое мнение" говорим "ты никогда меня не слушаешь". Первое - запрос. Второе - обвинение. На обвинение человек автоматически закрывается.

Попробуй записать на диктофон один разговор и послушать себя со стороны. Бывает очень отрезвляющий опыт.

Писать. Не шучу.

Когда я поняла что мой начальник в устном разговоре пропускает все мимо ушей, стала дублировать все в письменном виде. "Как мы обсуждали, я предлагаю вариант А по таким то причинам. Если не получу ответ до пятницы, буду считать что вы согласны."

Это меняет динамику. Человеку сложнее игнорировать написанное, потому что остается след. А если потом скажет "я не знал", у тебя есть доказательство.

С родителями сложнее, конечно. Там письма не напишешь. Но с коллегами работает на ура.

Я раньше тоже так думала, что меня не слышат. Потом пошла к психологу и оказалось что у меня созависимые отношения с родителями и паттерн "хорошей девочки", которая не умеет ставить границы. Когда научилась говорить "нет" и уходить из разговора если меня не слышат, люди внезапно начали слушать.

Иногда лучшая техника общения с теми кто не слышит - перестать с ними общаться. Не навсегда. А обозначить: "Я вижу что мы не можем договориться, давай вернемся к этому позже." И уйти. Без криков, без обид.

Классика жанра. Все хотят быть услышанными, никто не хочет слушать.

Есть одна штука из переговорной практики, которую мало кто использует в быту. Называется "ярлыки". Ты не споришь с человеком, а озвучиваешь его эмоцию: "Похоже, тебе кажется что мой подход не сработает." Или: "Видимо ты чувствуешь что я не ценю твой опыт."

Человек слышит свою эмоцию в твоих словах и расслабляется. После этого можно говорить по делу. Крис Восс "Никаких компромиссов", он бывший переговорщик ФБР. Книга жесткая но очень практичная.

а может они слышат, но просто не согласны?) не все обязаны менять свое мнение после разговора с тобой

Тебе к психотерапевту, а не на форум. Без обид. Если паттерн повторяется и с коллегами, и с семьей, значит общий знаменатель - ты. Это не плохо, это значит что можно починить с одной стороны вместо того чтобы чинить весь мир.

Подписываюсь под Розенбергом, но добавлю еще Томаса Гордона "Тренинг эффективного родителя". Несмотря на название, там техники общения применимы ко всем. Особенно "Я-сообщения" вместо "Ты-сообщений".

Не "ты меня не слушаешь", а "я чувствую себя неважной когда мое предложение не обсуждается". Разница огромная.