Решён
Как остыть к человеку, которому я не нужна?

Ольга Ким • Романтика •
10.9k
7

Ситуация банальная наверное но мне от этого не легче.

Встречались полгода, потом он начал отдаляться. Сначала реже писал, потом игнорил сообщения по несколько дней. Я все понимаю головой - человек просто потерял интерес и ему неудобно сказать прямо. Но сердце не отпускает.

Каждый раз когда вижу что он онлайн - скручивает. Удалила его из друзей, заблокировала везде, а все равно через левые аккаунты захожу посмотреть что у него там. Сама себе противна от этого.

Как перестать думать о человеке который на тебя забил? Может кто проходил через такое, поделитесь как справлялись.

UPDATE: Прошло 2 недели. Удалила левые аккаунты через которые следила. Записалась на танцы как тут советовали. Пока тяжело но уже не так накрывает. Спасибо всем за поддержку
НевзаимностьОтношенияПсихологияРасставание

7 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
153
Участник • 3 ответа

Была в похожей ситуации года три назад. Парень просто испарился после восьми месяцев отношений - ни объяснений, ни прощания. Я тогда думала с ума сойду.

Что помогло мне:

  1. Физически убрала все напоминания. Фотки в архив на флешку которую отдала подруге. Переписки удалила не перечитывая. Подарки в коробку на антресоль.

  2. Загрузила себя по максиму|му. Записалась на курсы испанского, начала бегать по утрам, взяла подработку на выходные. Когда падаешь вечером без сил - некогда страдать.

  3. Разрешила себе горевать но по расписанию. Звучит тупо но работает. 20 минут в день можно рыдать, жалеть себя, ненавидеть его. Потом стоп, идешь дальше.

  4. Через месяц начала выходить на свидания. Не потому что хотела отношений - просто чтобы напомнить себе что мир не сошелся клином на одном человеке.

Сейчас когда вспоминаю его - вообще ничего не чувствую. Как будто про постороннего человека. Ты тоже дойдешь до этой точки, просто дай себе время и не мешай процессу этими проверками его страницы.

Аватар Ольга Ким
Ольга Ким Автор

Спасибо огромное. Прям до слез. Попробую с расписанием для страданий, идея странная но почему бы и нет

0
Эксперт • 17 ответов

А может он просто занят? Мужчины иногда уходят в работу с головой и забывают про все. Не торопись с выводами, подожди еще немного.

Аватар Ольга Ким
Ольга Ким Автор

Игнорит несколько дней, а онлайн сидит постоянно. Какая работа, о чем вы

34
Эксперт • 3 ответа

Время. Банально но это единственное что реально работает.

И перестань за ним следить через левые акки - ты сама себе продлеваешь агонию. Каждый раз когда заходишь посмотреть - обнуляешь прогресс.

89
Участник • 2 ответа

Психотерапия. Серьезно.

То что ты описываешь - навязчивое поведение и созависимость. Сама понимаешь что это деструктивно, но остановиться не можешь. Это не слабость характера, это паттерн который формировался годами, возможно с детства.

Хороший терапевт поможет разобраться почему ты вцепилась именно в этого человека, какую твою потребность он закрывал, и как научиться закрывать ее самостоятельно.

Советы "просто займись чем то" работают как обезболивающее - снимают симптом но не лечат причину. Через полгода влюбишься в другого недоступного и все по новой.

67
Эксперт • 3 ответа

Клин клином - худший совет. Потащишь свои проблемы в новые отношения и сделаешь больно уже другому человеку.

Лучше проживи это в одиночестве. Да, больно. Да, хочется отвлечься. Но именно в этой боли рождается понимание себя, своих границ, своих реальных потребностей.

Когда научишься быть счастливой одна - тогда и отношения будут строиться иначе. Не из страха одиночества, а из желания делиться.

5
Участник • 1 ответ

ооо как я тебя понимаю, сижу читаю и плачу потому что у меня все тоже самое прям слово в слово. уже два месяца не могу отпустить

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.