Никто не знает. Ни аналитики, ни ЦБ, ни "эксперты" с ютуба. Все прогнозы по рублю за последние 5 лет провалились с треском - и те что говорили про 200 за доллар, и те что говорили про 50. Диверсификация. Часть в рублевых инструментах (ОФЗ сейчас дают хорошую доходность), часть в валюте, часть в золоте. Не угадывай, распределяй.

Ключевые факторы прямо сейчас в порядке влияния:

1. Нефть и торговый баланс - при высокой нефти экспортная выручка укрепляет рубль, при низкой ослабляет. Коридор Brent 70-90 дает относительно предсказуемую динамику.
2. Ставка ЦБ - текущая высокая ставка делает рублевые депозиты привлекательными, поддерживает рубль через carry trade в разрешенных объемах.
3. Контроль за движением капитала - влияет на возможности вывода, которые ограничены. Это искусственно сдерживает ослабление.
4. Геополитика - непрогнозируема, может перекрыть все остальные факторы за один день.

По поводу держать доллары: инфраструктурный риск никуда не делся. Хранить значительные суммы в долларах в российских банках значит принять риск заморозки. Наличка избегает этого риска но создает другие. Юань как альтернатива - более доступен в инфраструктуре, но несет свои страновые риски.

Рубль будет слабеть. Всегда слабел, всегда будет. Это структурная история, инфляция в России выше чем в США, значит и девальвация заложена математически на длинном горизонте. На 6-12 месяцев - не знаю. На 5-10 лет - доллар будет дороже в рублях чем сейчас, почти гарантированно.